Содержание статьи:
Человек-нарцисс - это бомба замедленного действия для близкого его окружения. Каждый трепетно относится к себе, если не брать во внимание убежденных фаталистов и склонных к суициду личностей. Однако все в жизни должно быть четко дозировано, поэтому общение с нарциссами может создать множество проблем его родным и близким. Следовательно, вопрос о тактике поведения с такими личностями стоит довольно остро для большого количества людей.
Причины возникновения нарциссизма
Легкомысленным станет убеждение в том, что нарциссами исключительно рождаются. Безусловно, гены играют важную роль в формировании любой личности, но человека создает в первую очередь семья и социум.
Любовь нарцисса к самому себе часто возникает по следующим причинам:
- . С детства подобных маленьких баловней семьи восхваляют и превозносят до немыслимых высот. Своих детей однозначно нужно хвалить, чтобы у них не развился комплекс неполноценности. Однако подпитывать чрезмерный эгоизм малыша крайне опасно, потому что впоследствии для него это закончится откровенным самолюбованием в ущерб интересам близких людей. Как говорится, хотите проблему - систематически перехваливайте свое любимое чадо.
- Появление в семье маленького гения . Подобная причина возникновения нарциссизма в будущем очень близка к ранее озвученному фактору чрезмерной любви родителей к своему ребенку. Однако некоторые дети реально с ранних лет начинают поражать общество своими несомненными талантами. В данном случае все зависит от родителей, которые не должны загубить юное дарование, не дав при этом возможности развиться псевдо-гению.
- Недостаточное внимание родителей . Озвученный тип детей является обратной стороной медали касательно маленького члена семьи, возведенного на пьедестал. Некоторые малыши в качестве компенсации ненужности способны начать только им ведомую внутреннюю жизнь. Интуитивно защищаясь от безразличия самых близких для них людей, они начинают идеализировать собственное «Я». При этом интересным остается тот факт, что такие маленькие личности со странным отношением к себе и окружающим продолжают боготворить своих безответственных родителей.
- Постоянный успех в жизни . Фортуна - капризная дама, которая может обласкать своим вниманием любого человека. Однако часто систематическая полоса везения способна сделать даже из адекватного человека нарцисса. При этом удача может преследовать индивида довольно заурядного, что создаст ему ореол величия, который близким людям новоявленного Цезаря ликвидировать будет совсем непросто.
- Сотворенный идол . На первый взгляд, данная теория покажется абсурдной, но она имеет довольно четкое обоснование. Некоторые люди, создав себе кумира, считают, что в чем-то сопоставимы с ним. Схожие особенности с выбранным человеком-легендой заставляют новоявленных гордецов задуматься над собственной исключительностью, что приводит в конечном итоге к нарциссизму.
- Протест всем и всему . При этом стоит поговорить об очень редкой разновидности нарциссов-бунтарей. Они погружаются в самосозерцание только по той причине, что устали смотреть на то, что предоставила их взору судьба. В основном это скорее прожженные циники, но грань между ними и новоявленными нарциссами очень тонка.
Обратите внимание! Психологи констатируют тот факт, что нарциссизм - это приобретенное качество поведенческой модели. Следовательно, бороться с подобным душевным недугом вполне возможно, если избранник реально дорог сердцу.
Признаки человека-нарцисса
Если речь пойдет о тайном эротомане или отъявленном лицемере, то данный типаж людей выявить довольно сложно. Признаки нарцисса искать не придется по той простой причине, что он и сам не заметит излишнего к нему внимания.
Психологи, изучив проблему повышенного самолюбования некоторых индивидуумов самими собой, обозначили следующие особенности таких людей:
- Эгоцентризм . Бог - порождение всего вокруг, но это далеко не факт для людей подобного склада характера. Истинные нарциссы считают, что все им должны во веки веков. Объясняют они это заявление практически никак, потому что им некогда вести диалог с простыми смертными. По их мнению, люди, находящиеся вокруг, сами должны понять все свои ошибки при общении с совершенством.
- Схема «я вижу сквозь тебя» . Ситуация при этом очень проста: вас слушают и вас при этом даже не видят. Нарциссу безразличны проблемы не только посторонних людей, но и горести родственников. Для них главное - не потерять состояние совершенного самосозерцания, в котором нет места быту и прочим обыденным мелочам. С таким человеком сложно общаться не потому, что он груб или дурно воспитан. Он просто не видит оппонента до тех пор, пока тот не начнет делать ему желанные и очевидные комплименты.
- . Человек-нарцисс - натура крайне равнодушная, если даже что-то пошло не по его идеальному плану самосозерцания. В этом случае существует два способа определить явного и скрытого (инвертированного) нарцисса. Открытый эгоист восхищает тем, что он просто откровенно заявляет о своем безразличие ко всему миру. Высшим пилотажем такого рода людей является полное отсутствие такого выброса чувств, потому что эгоцентристам в энной степени нет дела ни до чего, что мешает их душевному спокойствию. Инвертированный нарцисс обидчив до крайности, потому что он - это легкая тень своего яркого и довольного эгоцентричного кумира.
- Высокомерность . В этом случае сразу вспоминается генеалогическое дерево, которое стало так популярно в последнее время. «Кто был никем, тот стал всем» - отличное высказывание для некоторых зарвавшихся выскочек. Все мы равны в этом мире, но некоторые люди считают себя центром не просто Земли, но и всей Галактики. Самое слабое проявление подобного явления - это снобы. Вреда от них мало, потому что данные субъекты плотно заключены в рамки и ограничения собственных моральных принципов. Печальнее выглядит факт, когда нарцисс прямиком попадает в категорию «из грязи в князи». Народ лишнего не скажет, что мы иногда имеем удовольствие наблюдать и в современной действительности.
- Агрессивность . Если вспомнить миф о прекрасном Нарциссе, то мы не заметим ни капли всплеска эмоций с его стороны по отношению к окружающим людям. Одинокая и покинутая им Эхо ушла в забвение, чего никогда бы не произошло в наше время. Все мы четко знаем свои права, а для нарциссов - это молитва перед каждым приемом пищи. Активные эгоцентристы, которые готовы смотреть в зеркало или на фотографию в паспорте часами, не потерпят рядом более блистательных конкурентов. Итог - излишняя агрессия к тем, кто не оценил достоинства воинствующего себялюбца. Пассивные нарциссы даже не заметят угрожающей опасности, потому что реально не подразумевают наличие более разумного и красивого существа во Вселенной, чем они.
Важно! Психологи настоятельно советуют присмотреться к людям с подобной моделью поведения. Очень часто общество считает нужным обратить свое внимание на агрессивных психопатов, откровенных гуляк и дебоширов. Однако не стоит забывать о том, что самовлюбленный нарцисс способен разрушить судьбу любого человека, который решил связать жизнь именно с таким эгоистичным себялюбцем.
Последствия отношений с человеком-нарциссом
Прежде всего стоит усвоить для себя тот факт, что жить и проводить свой свободный досуг с подобным человеком будет крайне сложно. Первая задача в этом случае - вообще обратить внимание нарцисса на свою собственную персону.
Если подобные манипуляции завершились определенным успехом, то нужно помнить о следующих последствиях общения с таким типом личности:
- . Рядом с самцом павлина и самка часто чувствует некоторый дискомфорт из-за скромного своего оперения. Можно долго шутить на этот счет, но факт остается фактом, что человек-нарцисс способен уничтожить собственное «Я» влюбленного в него человека. В данном случае можно говорить о тяге слабого к сильному, что так свойственно многим беседам о смысле жизни. Однако сложно порой определить, кто более слаб духом: нарцисс или его ослепленная страстью жертва.
- Депрессия . Человек изначально устроен таким образом, что отношения с нарциссом вряд ли принесут ему фейерверк эмоций и кучу позитива. Сильные духом люди сразу откажутся от подобных отношений, что не всегда бывает легким решением проблемы. Даже люди-нарциссы способны вызвать страсть у противоположного пола, принося пылким возлюбленным в будущем только страдания. Видя безразличие к себе со стороны эгоцентриста, к которому прикипела душа, любой человек способен впасть в состояние депрессии.
- Жажда мести . Времена Отелло еще не прошли, потому что темперамент и модель поведения у всех людей кардинально разные. Партнер-нарцисс может вызвать как депрессию, так и кардинально обратное озвученному душевному состоянию чувство. В этом случае стоит пожалеть исключительно эгоцентриста, который в процессе самолюбования забудет об элементарном чувстве самосохранения рядом с разъяренным поклонником.
Обратите внимание! Все озвученные последствия общения с нарциссом не несут в себе позитивного настроя и надежду на дальнейшие счастливые отношения. Психологи настоятельно рекомендуют начать активную борьбу с излишним эгоизмом у своей второй половинки.
Как вести себя с человеком-нарциссом
Любить себя не возбраняется, о чем даже свидетельствует культовый и всеми любимый в 80-е года фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Однако все те, кто внимательно смотрел это шедевр Геральда Бежанова, помнят итог подобного явления.
Тактика общения с мужчиной-нарциссом
Если женщина выбрала себе в партнеры мужчину-нарцисса, то ей стоит прислушаться к следующим советам психологов:
- Полное равенство партнеров . Себялюбец - это крепкий орешек, который способна раскусить далеко не каждая женщина. Озвученный вариант является одним из самых сложных, если речь идет о борьбе за сердце мужчины-нарцисса. В данном случае женщине необходимо ярко заявить о своей индивидуальности. Исход при озвученных манипуляциях может быть двояким: нарцисс проснется после самолюбования полным сил или элементарно сбежит от агрессивной партнерши.
- Одобрение действий второй половинки . Известным фактом является то, что нарциссам некогда делать пакости другим людям и совершать противоправные поступки. Следовательно, лишняя похвала их замечательной коммуникабельности (пусть и не заслуженной) никогда не помешает. От женщин, как говорится, не убудет, а эгоцентрист лишний раз почувствует себя осью, вокруг которой вращается Земля. В этом есть еще один существенный плюс: мы-то хвалим, а кто-то такое потерпит. Следовательно, холим и лелеем своего мужчину-нарцисса, пока это не надоест самодостаточной женщине.
- Полное отсутствие критики . Одобрять - не всегда значит не осуждать. Очень часто в этой жизни мужчина нарцисс слушает тех сильных женщин, которые способны в глаза ему высказать о своих претензиях. Однако при этом существует одно маленькое «но»: а ему это нужно? Следовательно, мудрая женщина, которой не посчастливилось влюбиться в нарцисса, должна быть еще более прозорливой в своих высказываниях.
Тонкости отношений с женщиной-нарциссом
Женщина в своих свершениях - это полная загадка, поэтому прекрасный пол всегда сам в курсе, что ему нужно делать. Мужчинам в случае отношений с самовлюбленным нарциссом стоит предпринять следующие действия:
- Эффект неожиданности . Первый шаг к провалу при жизни с нарциссом - это полное ему подчинение. Человек, который излишне любит себя, никогда не увидит усилий того, кто не ценит свое собственное достоинство. В этом случае вспоминается фильм по пьесе Шекспира «Двенадцатая ночь», где четко обозначена сюжетная линия между партнерами при озвученной ситуации. Прекрасная Оливия знать не хотела никого, потому что все вокруг восхваляли ее необычайную красу. Знатные вельможи настолько наскучили ей, что женщина-нарцисс решала до конца дней оставаться в одиночестве. Однако далее развернувшаяся интрига пробудила самовлюбленную красавицу из сна и дала ей шанс найти свое счастье.
- Элемент интриги . Фраза «во всех ты, душечка, нарядах хороша» станет катализатором для женщины-нарцисса, если возлюбленный хвалебную речь вознесет не своему идолу. Сначала эгоистка при этом задумается, а потом рассердится, что ее променяли на вот ту серую мышь в невзрачном платье.
- . Всем известно, что женщина любит ушами. Следует заметить, что дамы-нарциссы при этом любят всеми своими нервными точками. Следовательно, перехвалить их уже невозможно, потому что они пребывают в твердой уверенности о своей идеальности. Мужчина, который полюбил женщину подобного типа, должен постоянно внушать своей половине, что она самая лучшая. Дама при этом не удивится очевидному для нее факту, но и не пойдет искать приключения на стороне от надежной семейной обители.
Жизнь - это всегда определенная полоса неудач и успеха, чему не стоит удивляться здравомыслящему человеку. Нелогично твердо сказать самому себе, что твой избранник является полным неудачником. Даже в отношениях с убежденными эгоцентристами помогут озвученные советы, как вести себя с нарциссами. Однако продолжать общение или расстаться с таким типом личности? На этот вопрос можно ответить только самостоятельно.
Нарциссизм представляет собой психическое расстройство, которое выражается в завышенной самооценке человека, самодовольстве и самолюбовании. Такая патологическая любовь к собственной личности выражается в пристальном внимании к собственной персоне, при этом человек не может контролировать свои амбиции, стремится к богатству и внешней привлекательности, в манерах и действиях проявляется инфантилизм.
Немного истории
Термин «нарциссизм» произошел от имени древнегреческого мифологического героя Нарцисса. Юноша был невероятно хорош собой: самовлюбленный герой отверг любовь нимфы Эхо, за что и понес наказание. Древнегреческие боги приговорили Нарцисса к пожизненному любованию своим лицом через отражение на водной глади.
По мнению Зигмунда Фрейда, нарциссизм – это проявление специфического интимного поведения. Многие дети на ранних этапах жизни проявляют самовлюбленное чувство, любуются собой. При этом, если личность ребенка развивается гармонично и правильно, а родители участвуют в полноценном воспитании ребенка, такое самолюбование не приносит никакого вреда и по мере взросления исчезает самостоятельно. В процессе создания методики психоанализа Фрейд окончательно ввел понятие нарциссизма в психиатрическую практику.
Нарциссическое расстройство личности и его причины
Такое психическое расстройство может иметь различные причины. При исследовании головного мозга пациентов ученые обнаружили уплотнение коры и измененную структуру некоторых нервных клеток. Отклонения затрагивают ту часть мозга, которая отвечает за чувство сострадания.
По словам специалистов, чувство эмпатии зависит от концентрации серого вещества: у нарциссов его количество существенно меньше, чем у здоровых людей.
Нарциссизм – это психическое заболевание, которое возникает по следующим причинам:
- Заниженная самооценка в детстве. При этом такие особенности поведения могут закладываться родителями или окружением человека, постоянные упреки и порицания провоцируют возникновение защитных механизмов.
- Отсутствие родительских ограничений в детском возрасте, чрезмерные похвалы и идеализация личности ребенка родителями.
- Вседозволенность, при которой ребенок не понимает, что он может делать, а что ему запрещено.
Обратите внимание, что отдельные черты нарциссизма часто проявляются в период полового созревания, однако это не означает, что такое явление перерастет в психическое расстройство.
Некоторые теоретики считают, что нарциссизм – это патология, которая носит и наследственный характер. Немаловажную роль играет и наличие у подростка того или иного кумира. В некоторых случаях такое явление связано с более серьезным психическим заболеванием (например, с шизофренией), в этом случае пациент полностью теряет связь с реальностью, считает себя посланником божества или другого кумира.
Признаки нарциссизма
Ниже приведены симптомы этого заболевания, на основании которых психиатр ставит диагноз.
- Преувеличенное чувство собственной значимости.
- Постоянно возникающие фантазии ошеломительного успеха и славы, невероятного богатства.
- Убежденность в собственной уникальности, желание общаться с людьми только с высоким социальным положением.
- Требование от остальных людей восхищения и почитания.
- Надменность и амбициозность (некоторые нарциссы отпускают злые и циничные шутки в отношении других людей).
- Отсутствие чувство сопереживания и сострадания.
- Негативное отношение к критике.
- Завышенная самооценка – это только маска для других людей, в глубине души такие больные – слабые личности с множеством психологических комплексов.
- Тщательная маскировка собственных недостатков.
- Использование других людей в собственных интересах.
Все люди, которые страдают этим заболеванием, пытаются защитить себя от завистливого чувства к окружающим, поэтому они часто не интересуются личной жизнью и профессиональной деятельностью своих друзей и знакомых. Больной человек часто высказывает неопределенность в своем мнении: сначала он воспринимает ту или иную личность в качестве идола или кумира, а затем выражает к ней презрение и считает того или иного человека неразумным.
Нарциссы – это люди, зависимые от похвалы, очень часто они никак не реагируют, не отвечают благодарностью, слыша комплименты. В большинстве случаев пациенты не проявляют интереса к общепринятым ценностям (нравственного или эстетического характера).
Нарциссизм у женщин и мужчин: особенности и основные отличия
Психология нарциссизма у мужчин носит глубокий характер, а причины кроются еще в детском воспитании. При этом такое заболевание чаще всего встречается именно у представителей сильного пола. Пациенты мужского пола всеми силами пытаются достичь собственной значимости в глазах общества. Они всеми способами добиваются роста в карьере и высокого материального положения. При достижении желаемой цели радость от полученного длится у пациента всего несколько минут, после чего их потребности снова возрастают, и они начинают желать большего.
До достижения зрелого возраста растущие цели и потребности не приносят беспокойства пациенту, он постепенно реализует те или иные задачи и не видит причин тревожиться. Однако впоследствии нарцисс начинает понимать, что так и не достиг счастья. Мужчины с таким диагнозом не способны выстраивать полноценные отношения с людьми, они разрушают семьи, при этом дети нарцисса также начинают страдать от негативного влияния отца.
Что касается женского нарциссизма, то он выражается в неспособности понимать своего ребенка, неумении радоваться простым вещам и, как следствие, в неудовлетворенности собственной жизнью. Пациентки заставляют своих детей учиться день и ночь, получать только отличные оценки, часто происходят конфликты на фоне того, что ребенок не оправдал ожидания своей матери.
Личностные межполовые взаимоотношения также страдают от женского нарциссизма: пациентки выбирают себе в партнеры исключительно заботливых и внимательных мужчин, однако сами их не уважают, поскольку считают безвольными и ни на что не способными людьми. Если же в паре оба человека имеют признаки нарциссизма, начинается неустанная борьба характеров: эти люди будут соревноваться друг с другом абсолютно во всем, при этом столь напряженные отношения вряд ли продлятся долго.
Особенности диагностики
Определить такую патологию можно уже в ходе личной беседы с пациентом. Лучше всего для этих целей подходит формат беседы в виде интервью. По результатам опроса выставляются баллы, на основании которых психиатр определяет, имеется ли у пациента серьезное расстройство личности или же пограничное состояние, которое выражается в завышенной самооценке.
Среди вопросов можно выделить следующее:
- Как вы думаете, почему именно вы заслуживаете пристального внимания и особого отношения к своей персоне?
- По вашему мнению, кто может заслуживать внимания с вашей стороны, и почему именно?
- Для каких именно людей вы готовы пожертвовать своим свободным временем?
- Важно ли для вас проводить время исключительно с влиятельными людьми, с высоким социальным положением?
При этом важно отграничить нарциссизм от обычной завышенной самооценки, а также от симптомов других заболеваний (например, от шизофрении).
Чем опасен нарциссизм? Если своевременно не начать коррекцию поведения индивида, психическое расстройство может прогрессировать. В результате пациент будет неспособен поддерживать социальные связи и заниматься профессиональной деятельностью, постепенно происходит отдаление от общественной жизни, что приводит к развитию других психических расстройств. В отдельных случаях появляется агрессия и психозы, пациент перестает контролировать свое поведение. Лечение в таких ситуациях возможно только в стационаре.
Тестирование на наличие заболевания
В современной психиатрии есть несколько действенных методик, направленных на выявление нарциссизма. Одна из таких методик включает в себя специальный опросник, в который включено 163 вопроса различного характера. При изучении ответов на них специалист изучает так называемую шкалу Ликкерта.
Пациент должен выразить степень своего одобрения или же степень несогласия с тем или иным утверждением. В результате психиатр вычисляет коэффициент нарциссизма. Стоит отметить, что такая методика имеет и противопоказания: например, ее нельзя и нецелесообразно применять в период выраженной депрессии или острого психоза.
Как лечить нарциссизм?
Лечение этого психического расстройства малоэффективно в домашних условиях. При появлении признаков такого заболевания необходимо обратиться к психотерапевту, который проведет необходимую диагностику и назначит эффективную терапию, позволяющую нормализовать самооценку.
При этом врачам не рекомендуется проявлять слабость в присутствии пациента, поскольку он может воспользоваться неуверенностью специалиста и оказать свое воздействие на ход терапии, а также давление на медперсонал. При этом психиатр должен уважительно относиться к пациенту, так, чтобы больной не смог постоянно демонстрировать чувство собственной важности.
Лечение нарциссизма у мужчин и женщин включает в себя индивидуальные психотерапевтические методики. В ходе психотерапии специалист должен воздерживаться от излишней критики пациента, в противном случае его самооценка будет еще больше нарушена. Не следует проявлять чувство жалости и сочувствия: такой человек может просто не понять сострадания со стороны врача.
Стоит обратить внимание, что далеко не все пациенты осознают свою проблему, поэтому специалисту нужно действовать очень осторожно и для начала обозначить, какие именно признаки имеет это заболевание (лучше всего сделать это на примере других людей-нарциссов).
Немаловажное значение имеет и групповая психотерапия, в ходе которого у пациента развивается здоровая и адекватная индивидуальность (а не патологический нарциссизм): регулярные групповые беседы с правильным уклоном позволят больному избавиться от завышенной самооценки, начать правильно понимать других людей и считать их полноценными личностями.
В отдельных случаях терапия включает в себя и медикаментозные методики. Пациенту могут быть назначены психотропные препараты для устранения повышенной возбудимости и тревожности (если таковые симптомы присутствуют). Если у пациента наблюдаются депрессивные состояния, связанные с глубокими психологическими комплексами, назначается курс антидепрессантов. Все эти препараты выписываются только лечащим врачом. Если лечение проходит в стационарных условиях, должен присутствовать контроль медицинского персонала за приемом медикаментов. Лекарства назначаются в строго определенных дозировках, поскольку они имеют множество побочных эффектов.
Только в тяжелых случаях терапия проводится в стационарных условиях. По мере улучшения своего самочувствия пациент может проходить лечение амбулаторно, то есть на дому с регулярными визитами к специалисту для прохождения сеансов психотерапии. Точная продолжительность таких сеансов и их количество определяются в индивидуальном порядке, в зависимости от специфики психического расстройства. Зачастую полностью избавиться от проявлений нарциссизма и завышенной самооценки не представляется возможным, однако с помощью комплексной терапии можно скорректировать суждения и личностные особенности пациента, помочь ему начать полноценно общаться с другими людьми, заводить семейные и дружеские связи с минимумом конфликтных ситуаций.
Профилактические меры
Как поступить, чтобы ребенок вырос полноценной личностью с адекватной самооценкой? Приведенные меры профилактики позволят не допустить развития нарциссизма:
- В период полового созревания дети особенно уязвимы, склонны к излишней стеснительности и психологическим комплексам. Для того чтобы подрастающая личность полноценно развивалась, важно поддерживать в ребенке чувство собственного достоинства и независимости от мнения окружающих.
- Дети часто плачут, выражая свою неудовлетворенность чем-либо. Позвольте ребенку это делать, ведь именно так он поймет, что не все потребности могут удовлетворяться сиюминутно. Важно твердо отказывать ребенку, если он предъявляет повышенные требования и капризничает (разумеется, это не касается естественных потребностей).
- Лучше чаще признаваться своему ребенку в любви, при этом не акцентировать внимание на его красоте. В противном случае у личности сформируется неприятное чувство тщеславия.
- Хвалить ребенка за действительно достойные вещи – это нормальное явление. Однако слишком частые и преувеличенные похвалы гарантированно приведут к дальнейшему самолюбованию.
- Не стоит хвастаться о положительных качествах и поступках сына или дочери в его присутствии, лучше делать это тогда, когда он не слышит.
- Не стоит практиковать методику доброго и злого родителя. Такой дисбаланс нарушит систему ценностей ребенка, в результате чего он не будет делать различия между положительными и отрицательными поступками.
- Ребенок должен понимать, что ему придется жить в обществе, при этом общество не должно жить для него.
Таким образом, нарциссизм – это расстройство личности, которое выражается в чрезмерно завышенных амбициях, склонности к самолюбованию и отсутствии чувства сострадания. В большинстве случаев такое заболевание развивается еще в детском и подростковом возрасте, в результате чего уже взрослый человек остается инфантильным и неспособным поддерживать нормальные социальные связи. Лечение такого психического расстройства осуществляется под контролем профессиональных психотерапевтов, предусмотрено лечение как в стационарных, так и в амбулаторных условиях.
Этот тест, помогающий определить нарциссизм вашего партнера, взят из французского сообщества . В русском языке используются термины как перверзный нарцисс, так и нарциссический перверт. В переводе я предпочла сохранить французскую аналогию — нарциссический перверт. Местоимения он и она здесь используются, потому что слово жертва женского рода, а перверт — мужского, а также потому что по статистике большинство нарциссов — мужчины. Но и мужчина вполне может оказаться в роли жертвы нарциссической женщины, признаки будут такими же. НМ.
Рене Магритт «Невежественная фея»Благодаря этому тесту вы сможете определить нарциссического перверта. Если вы находите от 10 до 15 совпадений, вы имеете дело с обычным манипулятором. Если насчитывается больше 15 совпадений – действуйте немедленно, чтобы спасти своё существование. БЕГИТЕ! Нарциссический перверт испытывает радость, видя ваше падение и свой триумф. Жертвы манипулятора – нарциссического перверта – ошибаются в том, что ищут чувств там, где их, к сожалению, нет в принципе. Это настоящие дробильные машины, которых мы встречаем в токсичных отношениях, но также и среди друзей, коллег, в собственной семье.
Сравните 30 пунктов этого теста с чертами характера человека, которого вы подозреваете в манипулировании вами.
Внушает жертве чувство вины, переворачивая роли
Вызвать чувство вины у своей жертвы – это манёвр, от которого нарциссический перверт получает настоящее удовольствие. Перенося свою ответственность на свою жертву, он заставляет ее признать, что только она ответственна за ситуацию. Сбросить с себя ошибки – это конёк манипулятора.
Не выражается ясно, отрицает очевидное
Невозможно точно понять его требования, нужды, чувства или мнения. Он делает так, что его жертва постоянно ищет способ его понять. Для этого он часто двусмысленно отвечает на вопросы.
- « Ты неправильно поняла, я говорил не в этом смысле… »
- « Я сделал это не с этой целью… »
- « Я говорил это не тебе… »
Разное поведение для каждого человека или ситуации
Нормальный человек использует относительно стабильные реакции. Что касается нашего персонажа, его чувства, поведение, мнения постоянно меняются. Жертва никогда не может ни понять его полностью, ни узнать, кто он есть на самом деле. Он неуловим!
Он вооружен логическими доводами
Там, где какое-то неприемлемое действие получило бы решительный отпор, его логические доводы создают принятие. Также, часто его жертва принимает вещи, которые она никогда бы не потерпела в нормальных обстоятельствах. Его требования замаскированы неустанной логикой его рассуждений. Лишь после удара вы осознаете, что стали марионеткой за собственный счет.
Вы должны быть идеальной
Совершенство – всего лишь вариант! Он заставляет вас поверить, что вы абсолютно никогда не должны менять свое мнение и должны немедленно отвечать на все вопросы, которые он задает. Также, вы должны все знать и в четверть оборота реагировать на все его просьбы.
Критикует и обесценивает
Его критика скрытая, но интенсивная. Сначала он обесценивает под видом юмора, затем выдает нешуточные суждения по вашему поводу. Он выражает сомнения в ваших качествах, профессиональных способностях, и более глобально – в вашей личности. С ним ваша личность теряет всякую важность. Вы становитесь банальной, неинтересной, человеком низшего порядка.
Передает сообщения через других.
Ставит другого человека в положение связного. Действуя таким образом, он может не терять свои позиции, атакуя других, потому что это вы сообщаете им нелицеприятные вещи, а не он. Так он может быть палачом одного человека, одновременно утешая его.
Разделяет и властвует
Нежным и чутким прикосновением, со всей осторожностью, он сеет раздор, взращивая подозрения. Его способ действия – разделять и властвовать. Он успешно разбивает дружбу, группы людей, чтобы добиваться желаемого.
Выставляет себя жертвой
Самоизбранная жертва, нарциссический перверт помещает себя в такую ситуацию, чтобы быть в главной роли. В результате, его окружение сочувствует ему, жалеет, с пониманием относится к его испытаниям. Он – тот самый, к кому все поворачиваются, и после всего – кто будет остерегаться жертву? Всегда можно пожалеть его несчастную судьбу, а ему это только на руку!
Игнорирует просьбы
Да, он всегда положительно ответит на адресованные ему просьбы. Тем не менее, впоследствии он предпочтет вежливо увернуться от выполнения обещанного, предоставив уважительные причины.
Использует моральные принципы других людей
Чтобы удовлетворить свои потребности, он использует моральные принципы другого, как хамелеон. Он может полностью интегрировать способ мышления группы и ее принципов, заставляя поверить, что речь идет о таких же принципах, как и у него. Будучи существом на самом деле слабым, он не имеет своей личности и впитывает личности других.
Скрытые угрозы или открытый шантаж
Он может с одинаковым успехом использовать как угрозы в завуалированной манере, так и открытый шантаж. В обоих случаях жертва должно прогнуться под его ожидания.
Меняет тему или увиливает.
В течение одной беседы он полностью меняет тему без предупреждения. Чтобы увернуться от неудобного вопроса, он меняет тему, словно и не слышал вопроса. Вводя в заблуждение, он также может просто выйти из беседы или удалиться.
Пользуется неосведомленностью других
Неосведомленность – прекрасный источник, в котором он неустанно черпает свое превосходство. Он пользуется доверчивостью людей, их незнанием, чтобы показать им, что он выше, так его потребность в восхищении наконец-то удовлетворена. Он часто ищет людей, находящихся в бедственном положении.
Он лжет
Он обманывает направо и налево, придумывая невероятные истории даже по ничтожным поводам, больше всего ненавидя быть разоблачённым. Он может параллельно вести несколько разных жизней с разными людьми.
Говорит неправду, чтобы узнать правду
Он сообщает заведомую ложь, чтобы выведать правду, и этот метод применяется ко всем сторонам жизни. Такая стратегия имеет своей главной целью узнать, может ли он доверять человеку, с которым общается. Это также позволяет ему проверить расширение контроля над своей жертвой.
Он эгоцентричен
Всё относится к нему и только к нему. Он самый красивый, самый лучший, он хочет быть гуру.
Он может быть ревнивым и завистливым.
Нарциссический перверт может быть ревнивым. Внимание! Его ревность – не сентиментальное чувство, а проявление зависти! Несмотря на то, что он пытается любой ценой это скрыть, его зависть проявляется по отношению к вашим способностям, которыми он не обладает. Нарциссический перверт считает вас своей вещью, и будучи женщиной, вы являетесь всего лишь его предметом. Это значит, что вы не имеете права никак его оттеснять, ведь он лучший.
Одержимый общественным имиджем
Он не переносит критику, так как не хочет и не может восприниматься как плохой человек. ПОЗИТИВНЫЙ имидж, который видят другие, крайне важен для него, если не сказать жизненно необходим. Для него невыносимо казаться другим.
Редко нервничает
Манипулятор редко выходит из себя, потому что самоконтроль — его важнейшее качество. За исключением случаев, когда перверт вспыльчив по своей природе, манипулятор создает кризис, только если ему кажется полезным это сделать, но это не будет для него спонтанным поступком.
Не считается с другими
Ваши права, ваши потребности, как и ваши желания не играют никакой роли для него, хоть он и заставляет вас верить в обратное.
Слова, противоположные действиям
Произнося белые речи, он совершает чёрные действия.
Он заставляет говорить о себе
Он постоянно является темой разговоров, даже если при них не присутствует. Для него это огромный источник удовлетворения.
Внезапно привлекает к себе внимание
Этот человек льстит вам, куда-то приглашает, дарит подарочки, чтобы понравиться и окружить вас неожиданной заботой. В этом случае, он попросит вас о чем-то для вашего же блага, при этом действуя исключительно в своих интересах.
Вызывает чувство несвободы.
Вызывает в вас чувство зависимости. Вы больше не можете отделиться от него, даже если знаете, что эти отношения губительны для вас.
Достигает своих целей за счет других.
Он чрезвычайно успешен в достижении целей за чужой счет. Он прекрасно знает, как использовать других, чтобы добиться чего он хочет. Он – кукловод своего окружения.
Выбивает почву из-под ног
Под его влиянием сбиваются мысли, он выворачивает ваш мозг. Вы больше не знаете, где вы и кто вы. Выражение «промывка мозгов» здесь как нельзя уместно, потому что он меняет другого для исполнения своих целей. Он испытывает растущее удовольствие, наблюдая, до какой степени он делает всё, что угодно со своей маленькой мышкой.
Пожирает вашу энергию.
Занимаясь клеветой и унижением, он опустошает вас, забирая энергию. Но не просто чтобы подпитаться, как вампир. На практике речь идет о черной дыре. Его необоснованное поведение опустошает жертву, которая никогда не знает, как себя вести с нарциссическим первертом.
Эмоциональная холодность
Представая под видом любящего человека, он при этом лишен эмпатии. Он демонстрирует невероятную эмоциональную холодность, до тех пор, пока жертва не обвиняет его в происходящем. В таком случае он делает всё, чтобы доказать обратное.
Он причиняет вам боль
С ним вы страдаете, испытываете душевную боль и не знаете, как себя вести. Это может иметь неприятные последствия для вашего здоровья, такие как потеря аппетита, бессонница, депрессия…
Ваш партнер — нарциссический перверт? Сочувствую вам, вы стали жертвой манипулятора. Знание об этом — первый шаг к освобождению. Помните, что вы всегда можете обратиться за помощью , восстановить себя, выйти из состояния зависимости.
Перевод с французского: Митрават
Для записи на консультацию оставьте имя и адрес электронной почты в форме в правом нижнем углу, и нажмите кнопку "Записаться".
Конечно, такой цветочек в свой гербарий хочет получить каждая пятая представительница прекрасного пола, только вот отношения с таким мужчиной могут сулить одни неприятности. Твоя самооценка будет падать все ниже и ниже, пока не закатится под плинтус, он будет стараться уколоть тебя побольнее и унизить при каждом удобном случае. Чтобы спасти себя от такого вот «подарка» судьбы, нужно уметь распознавать нарциссов и отваживать таких мужчин от себя как можно раньше.
Симптом №1. Чувство собственной важности.
История Валентины из Комсомольска:
«Был в моей жизни один нарцисс. Имени раскрывать не буду, но чувство собственной значимости и важности у него просто зашкаливали! Он мог запросто пренебречь моими желаниями в пользу своих, не мог принять и что есть люди, выполняющие работу лучше него. Правда, это качество играло в его пользу в . Долго я с таким человеком встречаться не смогла и через три месяца мы расстались»
,.
Симптом №2. Одержимость внешним видом и статусом.
История Анжелы из Днепропетровска:
«Встречаясь с Алексеем я быстро поняла, что он самый настоящий нарцисс. Он был слишком озабочен своим внешним видом, крутился перед зеркалом дольше моего, часто посещал косметолога, салоны красоты, ходил на шоппинг и в . Леша делал все возможное и невозможное, чтобы его внешности была идеальна. Он мог часами собираться на свидание и запросто опоздать! Естественно, такой красавчик меня сильно напрягал и я приняла решение уйти от него к менее самовлюбленному парню».
Симптом №3. Не умение слушать и сопереживать.
История Екатерины из Томска:
«Одни раз мне пришлось иметь дело с нарцистичным мужчинкой. Он любил пустить пыль в глаза окружающим и думал, что их все его должны слушать и обожествлять. Сам он этого никогда не делал и если кто-то делился своими проблемами, быстро переводил разговор в свою сторону, лишь бы не выслушивать чужие проблемы. Он никогда не пытался понять меня или помочь дельным советом, поскольку ему было все до лампочки, кроме его самого. Я даже не заикалась о возможной помощи с его стороны, поскольку знала, чем это мне обернется. Решив для себя, что мне нужна опора и каменная стена вместо красивой оболочки, я ушла…»
.
Симптом №4. Перекладывание вины на другого и неспособность признавать ошибки.
История Олеси из Клининграда:
«Парень, с которым у меня были отношения никогда не признавал свои ошибки, не брал вину на себя и всегда считал, что его мнение самое верное и что другого быть просто не может. Было сложно с ним общаться, я все время чувствовала себя подавленной, потому что он не считался с моим мнением. Он был просто нарциссом, которого я не смогла раскусить сразу и уберечь себя от моря слез. Хорошо, что мне помогли справиться со своей болью после расставания и объяснили, что такие люди никогда не изменятся и будут до конца жизни мнить себя «Королевским величеством».
Симптом №5. Балабольство.
История Татьяны из Борисполя:
«За год отношений с нарциссом, я поняла, что все мужчины такого типажа - красноречивые ораторы, которые могут наплести кому угодно с три короба. Мой любимый постоянно извинялся, говорил, что исправится, но никогда не подтверждал свои слова поступками. Он был самым настоящим балаболом, который поступал только так, как было удобно ему и не анализировал свои ошибки».
Симптом №6. Постоянный контроль и желание все решать самому.
История Алисы из Ижевска:
«Встречаясь с нарциссом, забудь о своих планах и потребностях. В этих отношениях, ты ничего не будешь решать самостоятельно. Если он не захочет идти на день рождения к твоей подруге или сестре - вы останетесь дома и будете смотреть его любимый сериал, если он не хочет идти по магазинам - вы будете голодать, если он не захочет пустить тебя в клуб - ты будешь сидеть дома. Именно так и было со мной. Я никуда не ходила без его ведома, а если вдруг он меня отпускал, то должна была составить подробный отчет о месте, времени, потраченных средствах и окружении. Кажется, что он волнуется, но это замаскированная тирания, с которой ужиться ой как не просто!».
Симптом №7. Не способность воспринимать критику.
История Натальи из Санкт-Петербурга:
«Мой бывший был высокомерным мужчиной с эгоистичной жилкой, который абсолютно не воспринимал критику. Когда его критиковали, он - либо не обращал на это внимание, либо - обижался и уходил, не попрощавшись. В общем, критиковать нарцисса бесполезно, поскольку он считает себя идеальным во всех отношениях».
Наш собственный нарциссизм, который в разной степени проявляется в повседневной жизни, очень часто является причиной неудач в отношениях с любимым человеком. Его проявления у мужчины и женщины разные, однако вне зависимости от этого ситуация не становится более легкой. «Любите ближнего своего» — Божья заповедь, кажущаяся простой и понятной, часто на практике очень тяжело осуществима.
Любить ближнего по-настоящему, это значит, в какой-то степени, идти на самопожертвование, ставить интересы любимого человека выше своих собственных. Принимать его боль, радость, желания наравне с такими же собственными чувствами. Но всегда ли слова «Я тебя люблю» отражают наше настоящее отношение? Если да, то откуда тогда берутся ссоры и конфликты?
По словам известного французского психоаналитика Жака Лакана, мы заранее запрограммированы на ошибку в оценке значимости желаний другого человека по отношению к своим собственным. Мы склонны завышать значимость своих, и принижаем значимость желаний другого человека. На практике эта ошибка приводит ко многим неприятностям. Такие патологического рода искаженные сопереживания разрушают наши отношения, а в совокупности с врожденной склонностью фиксировать внимание на своем внутреннем мире, могут быть признаком нарциссизма.
Нарциссизм у мужчин и у женщин проявляется по-разному. У мужчин он выражается в постоянном и болезненном требовании внимания к себе, чтобы слушали «открыв рот», восхищались и т.д. Независимо от того, в какой степени мужчина наделен мужскими качествами, он не чувствует себя защищенным перед лицом женщины и поэтому испытывает постоянную потребность доказывать свою «мужественность» перед представительницами противоположного пола.
Конечно, женщина также хочет, чтобы ею восхищались, признавали, замечали и слушали, но, в тоже время, женский нарциссизм чаще фокусируется на внешности, красоте и других эстетических вопросах.
В противоположность женскому, мужской нарциссизм связан с навязчивой идеей демонстрации силы и достижения власти. Эти проявления любви к самому себе в нормальной или чуть преувеличенной дозировке, в целом, могут характеризоваться как положительные качества, которые позволяют человеку совершать действительно решительные, мужественные поступки и добиваться своих жизненных целей. Из-за постоянного желания вызывать восхищение в глазах окружающих, нарциссизм может заставить мужчину проявлять невиданное благородство и щедрость.
Но, к сожалению, нарциссизм может также привести и к разрушениям, если проявление этой особенности выражается в агрессии, которая, в свою очередь, является результатом внутренних противоречий мужчины и его неуверенности в себе.
Психологам известно, что одна из наиболее частых проблем супружеских пар это проявления гнева, основанные на критике действий мужчины (в том числе и справедливой) со стороны женщины. Мужчина воспринимает критику в свой адрес, как сомнение в собственной мужественности. А если такая критика исходит от «его» женщины, то это провоцирует агрессивное поведение, направленное на устрашение «противника», лишение женщины чувства защищенности, нарушение ее психологического и даже физического пространства.
Мужчина стремится «победить напавшую» на него женщину любыми доступными способами и выстроить между собой и ей стену боли и горечи, которая ч одной стороны защитит его от «нападения», а с другой заставит женщину подчиниться. В таком поведении явно прослеживается страх мужчины потерять свою спутницу, упасть в ее глазах. Женщины могут даже не догадываться насколько это сильное чувство. Он боится потерять свою мужественность и утратить свою значимость для женщины, перестать занимать в ее жизни то место, которое занимал раньше. Этот личностный конфликт, когда страх потери женщины борется со страхом утраты своей мужественности, лежит в самой сердцевине мужской неуверенности. Может ли женщина помочь ему решить эту проблему? Да, может!
Нужно попытаться сохранить баланс сторон. Женщины должна быть разумной. Спокойно уважительно относиться в различным проявлениям мужской власти. Для мужчины такие проявления естественны и это нужно понимать и принимать так как есть. С другой стороны не следует оставаться чрезмерно равнодушной, пытаясь таким образом воздействовать на своего супруга. Равнодушное поведение и отсутствие какой-либо реакции он тоже может расценить как пренебрежительное отношение.
Короче говоря, не нужно прибегать к слезам и крику, в момент проявления мужской агрессии, а попытаться успокоить мужчину. Если вы действительно любите и хотите сохранить хорошие и доверительные отношения, следует отказаться от желания доказывать свою власть и превосходство и не давать поводов для проявления таких же желаний со стороны своего партнера.
2011-09-12
Загрузка...
