Можно забеременить после месячных. Реально ли забеременеть вскоре после менструации и как это сделать

Чтобы знать, когда можно забеременеть после месячных, следует детально изучить физиологию женщины.

Удобно инфекции что произошло
лейкоциты боли схемы
у гинеколога живот спешите
грелка мучения таблетки

Еще в период внутриутробного развития у плода женского пола формируются яичники, которые остаются несозревшими до полового созревания девочки – возраста, когда оплодотворение яйцеклеток приводит к зачатию. У девушек начинается менструационный цикл – периодические изменения в организме, происходящие регулярно и направленные на зачатие.

Длительность цикла у каждой половозрелой женщины индивидуален, рассчитывается с первого дня начала предыдущей менструации до первого дня последующей и длится 28 дней, но может варьироваться от 26 до 34 дней.

Весь период подразделяется на 3 фазы развития.

1. Фолликулярная – период вызревания фолликулов и определения доминантного фолликула, из которого высвободится зрелая яйцеклетка. Длительность фазы – от 12 до 16 дней.
2. Овуляторная – период высвобождения яйцеклетки из фолликула и ее продвижения по маточным трубам в полость матки для оплодотворения. Процесс происходит в середине цикла и длится всего лишь одни, максимум двое суток. Это наиболее благоприятное время для зачатия ребенка. То есть, забеременеть можно чаще через 14 дней после предыдущих месячных.
3. Лютеиновая – при оплодотворении яйцеклетки организм подготавливает благоприятную среду для дальнейшего развития эмбриона. Если оплодотворения не произошло, все изменения претерпевают обратное развитие, верхний слой слизистой матки отторгается, наступает менструация.

Ознакомившись с физиологией, теоретически можно утверждать, что время оплодотворения ограничено 1-2 днями овуляторной фазы. Однако, достаточно примеров, опровергающих это утверждение. Так какова вероятность забеременеть после месячных?

Появился пока ещё маленький пузожитель

Возможность зачатия после месячных

Кажется, все очень просто: просчитав дни овуляции можно до нее заниматься сексом, не думая о последствиях, или после нее – для зачатия малыша. Но если все так просто, откуда такое количество незапланированных беременностей или несбывшихся надежд?

Если речь идет о женщинах репродуктивного возраста, не страдающих специфическими заболеваниями, можно сказать, что забеременеть можно в любой день менструального цикла. Просто иногда шансы на зачатие очень большие, иногда – намного меньше.

Забеременеть сразу после месячных возможно при следующих условиях:

• длительность критических дней меньше 21: овуляция может наступить в течение 3-7 дней с последнего дня месячных;
• менструация длится более недели: новая яйцеклетка может созреть в последние дни месячных;
• отсутствует регулярный цикл: предугадать дни овуляции практически невозможно (молодые девушки, женщины старше 50 лет);
• наблюдаются промежуточные кровотечения, которые похожи на менструацию: можно пропустить день овуляции;
• одновременно созревает несколько яйцеклеток.

Исходя из перечисленного, календарным методом контрацепции параллельно с различными методами определения дней овуляции могут пользоваться мамы в период лактации или женщины, которым механические и оральные средства защиты противопоказаны по состоянию здоровья.

Благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни

Чтобы рассчитать, в какие дни после месячных можно забеременеть, а в какие – невозможно, необходимо не менее полугода следить за менструальным циклом. Подразумевается, что в этот период будет исключен прием контрацептивов.

Быть мамой и папой-большое счастье

Календарный метод контрацепции учитывает жизнеспособность и активность сперматозоидов, попавших в маточные трубы, на протяжении трех, а иногда и более, дней. При 28-дневном цикле оплодотворение яйцеклетки возможно через два дня после овуляции, то есть с 10 по 16 день. При 30-дневном цикле этот период попадает в интервал с 13 по 18 день и т.д.

Если цикл регулярный, с небольшими отклонениями, воспользуемся калькулятором овуляции и рассчитаем дни после месячных, когда можно забеременеть.

1. Выделяем самый продолжительный и самый короткий менструальные циклы за данный отрезок времени.
2. Из числа дней короткого цикла вычитаем 18, получаем день, являющийся началом периода наибольшей вероятности зачатия. Например, 24-18=6 – шансы забеременеть возрастают с 6-го дня, т.е. примерно через неделю после начала цикла.
3. Из числа дней самого длинного периода вычитаем 11. Например: 28-11=17, получаем последний день, когда занятия сексом могут привести к беременности.

На основе рассмотренного примера можно сделать вывод, что шансы забеременеть выпадают на отрезок времени с 6-го по 17-й дни менструального цикла.

В таблице в процентном соотношении указано, в какие дни после месячных можно забеременеть:

Значит ли это, что мы нашли ответ на вопрос «на какой день после окончания месячных можно забеременеть»? Отнюдь нет!

Календарный метод не является стопроцентным достоверным методом определения овуляционного периода, особенно при нерегулярном менструальном цикле, смещение которого могут спровоцировать такие факторы, как стресс, лекарственные препараты, различные заболевания, нервные срывы. Этот метод удобен для определения «фертильного окна», чтобы пара, которая решила родить ребенка, знала, как и когда забеременеть после месячных.

Методы определения благоприятных дней

Существуют другие способы более точного определения, в какие дни после месячных можно забеременеть.

1. Измерение базальной температуры: начинают с первого дня менструального цикла, утром, не поднимаясь с постели, всегда в одно и то же время. Составляется таблица температурного режима. Температура в начале цикла колеблется от 36,6 до 36,90 С. При овуляции градусник показывает температуру не ниже 370 С, а зачастую и выше. Дальнейшее ее понижение указывает на выход яйцеклетки. Измерения проводятся два месяца, на основании таблицы вычисляется дата последующей овуляции – на какой день можно забеременеть после месячных.
2. УЗИ-мониторинг (фолликулометрия). Начиная с 10-го дня от начала последней менструации проводится УЗИ исследование. По достижении фолликулом размера 18-24 мм происходит его разрыв и выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Метод требует больших расходов и подходит больше всего женщинам, которые долгое время не могут забеременеть.
3. Специальные тесты на овуляцию. Проводятся ежедневно, в одно и то же время. При повышении гормона ЛГ на тесте выступают две полоски. Это значит, что до овуляции примерно 24-36 часов, по истечению которых содержание гормона резко снижается, тест указывает отрицательный результат – одну полоску.

Возможность зачатия при менструации

Можно ли забеременеть во время месячных или на второй день сразу после них? Сразу оговоримся, что секс во время менструации связан с риском инфицирования и дальнейшего воспаления матки с придатками. Если же половой акт произошел, то процент зачатия в этот период крайне низок, однако не следует исключать этой возможности.

Сюда всё самое важное

Забеременеть при месячных возможно, если:

• менструация довольно длительная в сравнении с нормой, до овуляции остается менее 7 дней – у сперматозоида есть все шансы дождаться яйцеклетки;
• расчет безопасных дней произведен неправильно из-за нерегулярного менструального цикла;
• цикл нарушен вследствие различных факторов, воздействующих на организм.

Зачатие сразу после менструации и после родов

Можно ли забеременеть на первый день сразу после месячных? А какова возможность забеременеть на второй или третий день сразу после месячных? Исходя из врачебной практики можно утверждать, что зачатие в этот период вовсе не редкость.

1. Попав в половые пути женщины, мужские клетки способны на протяжении целой недели сохранять активность и с успехом оплодотворить ее.
2. За один менструальный цикл может созреть не одна яйцеклетка, а две или более, что значительно увеличивает сроки возможного зачатия.
3. Овуляция может произойти с некоторым смещением.

Когда можно забеременеть после родов, если еще нет месячных? Расчет овуляционных дней можно начинать уже через два-три месяца после родов.

Гарантией контрацепции не являются ни грудное вскармливание, ни отсутствие менструации. При ее возобновлении шансы зачатия приравниваются к шансам некормящих женщин.

У мамочки под сердцем

Несмотря на отсутствие видимых причин, многие пары не могут зачать ни с первого раза, ни после месяцев безуспешных попыток. Виной тому могут стать некоторые негативные факторы.

1. Алкоголь и никотин, отрицательно влияющие на репродуктивную систему как женщин, так и мужчин.
2. Стресс, включающий в организме женщины защиту от продолжения рода.
3. Неправильная одежда. Синтетическая ткань, обтягивающее белье влияют на качество и количество мужской спермы, а также проходимость женских половых органов.
4. Неправильный расчет овуляции.

Кроме того, народная медицина может дать полезные советы, как быстро забеременеть с помощью народных средств. Перечислим самые популярные из них, эффективность которых подтверждена многочисленными отзывами.

1. Боровая матка. Избавляет от воспалений половых органов, увеличивает активность яйцеклеток. Чтобы приготовить отвар, следует взять 2 ст.л. сухой травы, залить 0,5 л воды, довести до кипения и поставить на 30 мин в темное место. Процедить и принимать по 1 ст.л. перед завтраком, обедом и ужином.
2. Красная щетка. Борется с женским бесплодием, устраняет болезни половых органов. Заливаем 1 ст.л. корня растения 0,2 л кипятка и варим на водяной бане 15 мин. Настаиваем в темном месте 45 мин, процеживаем и принимаем по 1 ст.л. перед началом приема пищи 3 или 4 раза ежедневно, на протяжении месяца. Можно повторить курс через две недели.
3. Шалфей. Растение восстанавливает работу репродуктивной системы женщины. Готовят так же, как отвар из красной щетки. Принимают дважды в день по 1 ст. л. Прием прекращают на время менструации. Если прием отвара не дал положительного результат, нужно продолжить курс через месяц.

Исключив все негативные факторы, единственное, что остается – самое приятное в совместной жизни – секс, которым тоже нужно знать, как правильно и когда лучше всего заниматься. Большое значение имеют позы (фото):

• поза «сзади» позволяет осуществить семяизвержение максимально близко к шейке матки;
• при позе «сверху» под бедра женщины подкладывается подушка, исключающая вытекание спермы.

После проведенного полового акта нельзя сразу вставать с постели, нужно поднять ноги на стену и полежать так некоторое время. И не стоит принимать душ хотя бы в ближайшие 2-3 часа.

Зная обо всех подводных камнях процесса зачатия и следуя советам, можно наметить собственный график действий и добиться успеха в этом «нелегком» деле.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Многие пары ждут наступления беременности годами и мучаются вопросами: «Как можно быстро забеременеть, если не получается, возможно ли это с первого раза, есть ли удачные способы и позы, при которых зачатие будет удачным, что еще поможет?»

Есть ряд правил, которые помогут будущим родителям спланировать зачатие. Не стоит руководствоваться только ими, а еще и получить консультацию у гинеколога.

Благоприятное время для зачатия

Зачатие ребенка возможно в момент наступления у женщины овуляции . В момент выхода из яичника женской зародышевой клетки возможно ее оплодотворение сперматозоидом.

В эти дни эндометрий матки готов к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Чтобы оплодотворение произошло, сперматозоид на момент выхода яйцеклетки уже должен находиться в фаллопиевых трубах.

Мужская половая клетка может жить в женском организме до 24 часов, поэтому максимальное благоприятное время для секса – за день-два до овуляции.

Примерно раз в месяц у пары есть 3-4 дня (пару дней до овуляции и 2 дня в момент овуляции), когда максимально высокие шансы зачатия.

Как можно определить день овуляции после месячных

Полагаться на случай в этом вопросе не стоит. Средний женский цикл бывает от 21 до 30 дней. Овуляция же обычно наступает на 14 день с начала цикла.

Суть метода состоит в том, что женщине необходимо измерять температуру в прямой кишке .

За пару дней до овуляции температура падает, а после — возрастает. Есть возможность составить индивидуальный график зачатия.

Этот метод не самый точный. Однако, есть женщины, у кого нерегулярный цикл и созревание яйцеклетки каждый раз приходится на разный отрезок времени.

Календарь

Если менструальный цикл нерегулярный, можно составить календарь возможных дней зачатия .

Он не будет показывать точно день овуляции, но можно определить диапазон дней, благоприятных для оплодотворения яйцеклетки.

Для такого календаря женщине необходимо в течение года записывать дни начала менструации.

Исходя из записей выявляются самый короткий и самый длинный циклы . Дальше для расчетов берутся показания самого длинного цикла.

Например, у женщины самый длинный цикл составляет 33 дня. Сначала из 33 нужно вычесть 19. Получится 14.

Тесты

Основаны они на определении в моче уровня гормона лютропина, который подталкивает яичники к выбросу яйцеклетки.

Тест делается на протяжении нескольких дней примерно на 6-7 день с начала менструации . Овуляция наступает на следующие сутки после первого положительного теста.

Для максимальной эффективности лучше комбинировать методы.

В какой позе будет быстрее и удачнее

В деле зачатия ребенка позы должны быть удобные для попадания сперматозоидов в шейку матки.

• Позиция, когда мужчина сверху. Это наиболее благоприятная поза с точки зрения возможного проникновения семенной жидкости в шейку матки.
• Положение партнеров то же самое, что и в предыдущем случае, только под поясницу женщине подкладывается небольшая подушечка.
• Женщина лежит на боку, а мужчина сзади. Эта поза также рекомендуется, если у партнерши повернута матка в одну из сторон. В этом случае, женщина должна лежать на том боку, куда развернута ее матка.
• Женщина на четвереньках, мужчина сзади. Эта позиция будет наиболее удачной, если у женщины шейка матки расположена немного выше самой матки.

После полового акта женщине желательно минут 15-20 спокойно полежать, а не бежать сразу в душ.

Не менее важно обоим в паре прислушиваться к своим ощущениям и подобрать позу, удобную для себя.

У женщин происходят хронические кровотечения (во время менструации).

В детородном возрасте, особенно при активном желании забеременеть, критичной становится способность женского организма восстанавливать объем и качество крови.

К ним относятся:

• красное мясо,
• говяжья печень,
• гранат,
• красные свежие ягоды,
• свекла,
• пшенка,
• киноа,
• гречка,
• кунжут,
• чечевица,
• фасоль,
• горох и другие бобовые,
• водоросли,
• свежая рыба и морепродукты.

Какие витамины пить

Перед приемом любых витаминных добавок стоит проконсультироваться с врачом, т. к. здоровье каждой женщины индивидуально.

На организм может отрицательно сказаться как нехватка полезных веществ, так и передозировка.

Препараты должны быть назначены исходя из медицинского анамнеза будущей мамы и состояния ее здоровья на момент планирования беременности.

Тем не менее есть ряд биологически активных добавок , которые благоприятно сказывают на женской фертильности.

Из них можно выделить , цинк для роста клеток, витамины C, E, B6.

Внимание уделяется и витаминам, повышающим иммунитет, для транспортировки к клеткам питательных веществ, отвечающим за рост и деление клеток.

Шансы на беременность после родов

Основываясь на серии исследований, врачи установили оптимальный срок для восстановления женщины после родов – это полтора года.

За этот период организм может полностью восстановиться как физически, так и психически.

Однако, иногда родители сознательно планируют повторную беременность сразу после родов. Тогда нужно опираться на появление первой менструации.

Восстановление овуляции зависит от гормона пролактин. Этот гормон отвечает за лактацию и одновременно подавляет овуляцию. Пока женщина кормит ребенка грудью, у нее нет менструации.

Сложно выделить какой-то период, когда восстанавливается менструальный цикл и появляются . Для каждой женщины этот показатель индивидуальный.

У одной и той же мамы он может отличаться после разных родов. Вообще, беременность возможна при появлении первой овуляции .

После аборта, кесарева сечения или выкидыша

Если случился выкидыш, то первоочередная задача для пары – выяснить у лечащего врача возможные причины. Каковы бы они ни были, важно следовать всем предписаниям своего доктора.

Медики отводят на полное восстановление женского организма срок в полтора года.

В этот период следует воздержаться от планирования беременности. Важно восстановить психическое и эмоциональное здоровье будущей мамы.

Может возникнуть ряд осложнений:

• повреждение шейки матки,
• истончение слоя эндометрия,
• ряд других осложнений.

Нужно убедиться, что будущая мама полностью здорова.

Если никаких серьезных осложнений нет, то минимальный срок на восстановление медиками отводится равный шести месяцем.

Тогда же, когда женщина планирует завести ребенка после кесарева сечения , важно знать несколько нюансов. После операции на матке остается рубец.

Риск того, что шов может разойтись во время следующей беременности велик, если срок между зачатиями небольшой.

Расхождение шва может привести к гибели плода и даже самой матери. Поэтому врачи рекомендуют выдержать срок около 3 лет, и уже после заводить нового ребенка.

После приема и отмены противозачаточных таблеток (ОК)

При длительном приеме противозачаточных препаратов происходит искусственное угнетение деятельности яичников .

Они под действием таблеток словно находятся в спячке и не вырабатывают гормоны самостоятельно.

Как быстро забеременеть после месячных? Какие позы в сексе лучше всего подходят для зачатия? Нужно ли вести календарь овуляции ? Эти, а также множество других вопросов встают перед женщинами, решившими стать мамами. Ведь далеко не у всех мечты о ребенке сбываются сами собой. Приблизительно десять процентов пар испытывают трудности с зачатием.

Такие проблемы вовсе не означают бесплодия одного или обоих партнеров. В большинстве случаев добиться желаемого результата (беременности ) помогает календарный метод. Его суть заключается в определении наиболее благоприятных для зачатия дней в цикле женщины.

Что такое «окно фертильности»

Перед женщинами репродуктивного возраста ежемесячно отрывается возможность забеременеть. Главным условием успешного зачатия является овуляция — выход женской половой клетки в маточную трубу. Как правило, яйцеклетка достигает готовности к оплодотворению в середине менструального цикла. Период, включающий в себя день овуляции , пару дней до и после нее, носит называние «окно фертильности». Именно в это время вероятность зачатия наиболее высока!

Календарь овуляции — средство определения максимально эффективных дней

У каждой женщины менструальный цикл имеет свою продолжительность. В среднем он составляет 28 дней. Разброс от 21 до 35 дней считается нормой. В связи с такой большой разницей длительности цикла, определять «окно фертильности» нужно в индивидуальном порядке. Для этого можно использовать калькулятор овуляции ! Это удобный и доступный онлайн сервис, с помощью которого удается проводить максимально точные расчеты.

Калькулятор цикла работает следующим образом:

1. В форме, имеющей вид календаря, нужно выделить первый день последней менструации и нажать опцию «Далее».
2. В следующей форме выбрать число, соответствующее продолжительности цикла, и нажать кнопку «Получить результат».
3. Программа проведет расчеты и выдаст готовый результат. Голубым цветом будет отмечена приблизительная дата овуляции , розовым — «окно фертильности», серым — дата начала следующей менструации, красным — день начала проверки с помощью теста на беременность .

Важно помнить, что калькулятор цикла подходит исключительно женщинам с регулярными менструациями. В противном случае, правильность полученной информации не гарантирована.

Несколько эффективных способов отслеживания менструального цикла

Женщинам с нечетким циклом не стоит надеяться на календарь овуляции . Им, а также пациенткам, стремящимся как можно скорее забеременеть, врачи женских консультаций рекомендуют использовать дополнительные способы определения «окна фертильности».

Ведение графика базальной температуры

Суть метода заключается в отслеживании изменений ректальной температуры. Измерения проводятся каждое утро в одно и тоже время. Результаты используются для построения графика. В момент выхода яйцеклетки в маточную трубу наблюдается резкое повышение показателей (примерно на 0,4 градуса). О том, что беременность наступила, говорит повышение температуры в конце второй фазы цикла.

Отслеживание физических признаков овуляции

Существует также целый ряд симптомов, говорящих о созревании половой клетки. Внимательно наблюдая за своим организмом, женщина может сама определить готовность яйцеклетки к оплодотворению.

Овуляция проявляется следующим образом:

• появляются боли в нижней части живота;
• увеличиваются молочные железы;
• усиливается сексуальное влечение;
• выделения приобретают консистенцию сырого яичного белка.

Изменение гормонального фона оказывает влияние на эмоциональное состояние: повышается нервозность и раздражительность.

Тесты на овуляцию

Простой способ, гарантирующий высокую точностью результатов. Тесты на овуляцию всегда есть в свободной продаже. Они выпускаются в виде полосок и кассет (пропитанные реактивом полоски в пластиковом корпусе). И те и другие работают по принципу тестов на беременность : определяют уровень гормонов в моче. Перед выходом из фолликула созревшей яйцеклетки в моче повышается концентрация лютеинизирующего гормона. Максимально яркий цвет полосок свидетельствует о том, что в течение 1 - 1,5 суток женская половая клетка будет готова к оплодотворению.

Фолликулометрия (УЗИ-диагностика)

Профессиональный метод, позволяющий не только отслеживать овуляцию , но и выяснять причинные ее отсутствия. Осуществляется в медицинских учреждениях с использованием специального оборудования. После окончания менструации, через каждые два дня женщина проходит контрольное измерение фолликула. К моменту созревания его диаметр должен составлять 1,8 - 2,4 см. Для правильного определения «окна фертильности», наблюдения ведутся на протяжении нескольких месяцев.

Можно ли забеременеть сразу после месячных

Согласно с мнением специалистов, вероятность зачатия сразу после завершения менструального кровотечения очень мала. Тем не менее медицине известны такие случаи. Практика показывает, что оплодотворение может произойти не только в первые дни после месячных, но и непосредственно в период менструации.

Беременность наступает в силу следующих причин:

1. Преждевременного (последние дни менструации) созревания новой яйцеклетки. Причиной этому могут послужить нарушения гормонального баланса, отклонения в психоэмоциональном состоянии, а также другие особенности работы организма.
2. Способность сперматозоидов «выживать» в женском организме в течении 7 дней. Попав в женские половые пути задолго до созревания яйцеклетки, они остаются пригодными для оплодотворения вплоть до момента овуляции .

Учитывать эти особенности работы мужской и женской репродуктивных систем следует женщинам пока не готовым к материнству, а также тем, для кого беременность служит заветной целью.

Как быстро забеременеть

Тем, кому хочется поскорее стать родителями, стоит прислушаться к простым, но очень полезным советам. Приблизить беременность помогает соблюдение нескольких правил. Обратите внимание — рекомендации даны для обоих партнеров!

Основы питания будущих родителей

Употребление некоторых продуктов улучшает репродуктивные возможности женщин и мужчин. Воспользовавшись приведенными ниже рекомендациями, мечтающие о ребенке супруги смогут подготовить свои организмы к скорейшему зачатию.

Рацион будущей мамы

Специальное питание помогает добиться удачного зачатия и способствует правильному внутриутробному развитию ребенка.

В меню готовящейся стать матерью женщины должны входить:

• богатые омега-кислотами морепродукты;
• насыщенные белками мясо и яйца;
• содержащие фолиевую кислоту грецкие орехи, зелень, зародыши пшеницы;
• благотворно влияющий на репродуктивную систему мед;
• включающие в себя витамин А морковь, печень трески;
• богатые витамином Е семена подсолнечника, миндаль, арахис, тыква.

В период, когда календарь овуляции показывает приближение «окна фертильности», женщине должна есть преимущественно щелочные продукты. К ним относятся огурцы, редис, сельдерей, свекла, брюссельская капуста, чеснок, бахчевые, бананы, каши. Такое питание способствует созданию в женских половых путях щелочной среды, благоприятно влияющей на «живучесть» сперматозоидов.

Рацион будущего папы

Мужчинам также необходимо пересмотреть свою систему питания. Для повышения активности сперматозоидов и улучшения потенции необходимо употреблять побольше морепродуктов и мяса. Перекусы из бутербродов и фастфуд лучше заменить орехами. Фундук, арахис и грецкие орехи в сыром виде содержат большое количество селена и цинка, повышающих качество спермы.

О чем следует знать обоим супругам

Планирующим беременность парам рекомендуется сократить или вовсе исключить из рациона сладости, сдобу, майонез и кетчуп, газированные и алкогольные напитки, а также другие продукты с большим содержанием быстрых углеводов. Медики советуют отказаться от генно-модифицированные продуктов, табака и кофе.

Душевное спокойствие и здоровый образ жизни

Стресс — один из главных факторов, мешающих зачатию. Нервозность отрицательно влияет на репродуктивные возможности обоих супругов. Эмоциональное напряжение даже может стать причиной отсутствия овуляции у женщин и развития половой слабости у мужчин.

Успокоить нервы помогут:

• здоровый сон и расслабляющий массаж;
• умеренные физические нагрузки;
• прогулки на свежем воздухе;
• общение с родными и друзьями;
• посещение развлекательных мероприятий;
• эмоционально близкие, доверительные отношения между супругами.

Если такие простые и знакомые всем занятия не принесут результата, можно попробовать более экзотические способы. Добиться стабильного психического состояния идеального для наступления беременности помогут занятия йогой, медитативными практиками и дыхательной гимнастикой. Не стоит пренебрегать помощью специалистов: сеансы психотерапии избавят от стресса и научат мыслить позитивно.

Хорошая физическая форма

Лишний вес — еще один фактор, задерживающий беременность . У склонных к полноте мужчин часто наблюдается низкая активность сперматозоидов. Это значит, что мужские половые клетки, попав в женские половые пути, быстро гибнут и не успевают оплодотворить яйцеклетку. У женщин с лишним весом также часто бывают сбои в работе репродуктивной системы. В связи с нарушениями гормонального фона овуляция просто не наступает. Таким парам, прежде чем планировать зачатие и вести календарь овуляции , рекомендуется привести физические показатели в норму.

Важно! Нельзя совмещать строгие диеты и серьезные физические нагрузки с попытками забеременеть, так как ослабленный организм плохо подходит для вынашивания ребенка.

В каких случаях следует отложить беременность

Каждой женщине, принявшей решение стать матерью, необходимо пройти медицинское обследование. Специалисты проанализируют текущее состояние здоровья и дадут рекомендации относительно планирования беременности . Существует целый ряд ситуаций, в которых доктора советуют повременить с зачатием.

Немного подождать с материнством необходимо женщинам:

1. Недавно отказывавшимся от внутриматочной спирали. После ее удаления должно пройти минимум 3 месяца. В противном случае высока вероятность таких осложнений, как выкидыш и внематочная беременность .
2. Перенесшим хирургическое вмешательство в матку (аборт) или самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш). Восстановительный период должен составлять минимум полгода.
3. Имеющим проблемы в половой сфере (бактериальные заболевания, эрозии). Для начала нужно пройти курс лечения, и только после этого можно начинать на практике использовать календарь овуляции .

Отложить зачатие следует парам, в которых один из супругов перенес в тяжелой форме простуду, грипп или другие заболевания, потребовавшее приема антибиотиков. Под воздействием этих препаратов происходят изменения и в мужских, и в женских половых клетках. Это повышает риск неправильного развития плода! Необходимо подождать, пока организм переболевшего партнера не очистится от накопившихся в нем антибиотиков.

Народные средства для стимуляции фертильности

Большой популярностью и доверием как у специалистов, так и у стремящихся стать родителями пар пользуются средства народной медицины. С их помощью удается повысить общий тонус репродуктивной системы и добиться высокой фертильности

Приблизить беременность помогают настойки и отвары из:

• шалфея;
• травы спорыша;
• лепестков роз;
• стеблей и листьев красной щетки;
• травы матки бобровой;
• семян подорожника;
• рододендрона золотистого.

Для восстановления менструального цикла и стимуляции овуляции применяется настойка из витекса священного (авраамового дерева).

Особенность фитотерапии заключается в необходимости длительного приема настоек. В среднем курс лечения длится от 1 до 3 месяцев.

Многие пары используют физиологический метод контрацепции. Они часто задают вопрос: через сколько можно забеременеть после месячных и может ли зачатие произойти сразу после окончания менструации? Чтобы получить ответ на эти вопросы, необходимо понять, как и когда возможно наступление беременности.

У здоровой женщины менструальный цикл в норме состоит из следующих фаз:

1. Фолликулярная. Первая половина цикла, во время которой под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в одном из яичников происходит созревание доминантного фолликула, из которого затем выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению.
2. Овуляторная . Под влиянием лютеинизирующего гормона (ЛГ) зрелая яйцеклетка из яичника попадает в брюшную полость.
3. Лютеиновая. Вторая половина цикла, в период которой организм женщины готовится к возможной беременности: под влиянием гормона прогестерона создаются подходящие условия для имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки и ее последующего развития.

Фазы цикла повторяются каждый месяц под контролем соответствующих гормонов. По продолжительности первая и третья фаза приблизительно равны и при обычном 28-дневном цикле составляют 13-14 дней. Овуляторная фаза приходится на середину цикла и длится около 2 дней.

Беременность возможна только во время . Именно в это время яйцеклетка встречается со сперматозоидом и происходит оплодотворение. При дальнейшем благоприятном стечении обстоятельств, плодное яйцо попадает в полость матки, прикрепляется к слизистой оболочке и наступает беременность.

В норме у здоровой женщины детородного возраста овуляция должна происходить один раз на протяжении менструального цикла. Как правило, нормальный цикл длится от 20 до 35 дней. От его продолжительности зависит, на какой день выпадут благоприятные для зачатия дни.

Но даже четкий слаженный ритм может дать сбой под воздействием внешних или внутренних факторов, таких как:

• гормональный дисбаланс;
• инфекций, передающихся половым путем;
• оперативные вмешательства;
• общие инфекционные и хронические заболевания;
• перемены климата;
• стресс.

Существует множество различных причин, которые определяют, что овуляция у женщины не происходит четко по календарю.

Как определить овуляцию

Определить овуляцию можно при помощи:

1. Дневника базальной температуры. Она измеряется каждое утро в прямой кишке и записывается в ежедневник параллельно с другими субъективными показателями (нагрубание молочных желез, болезненность внизу живота, перепады настроения). В момент овуляции температура повышается на 0,5 градуса. Вести дневник можно самостоятельно, но, нужно признать, метод трудоемкий, требует дисциплинированности, потому подходит не всем. К тому же он может давать сбои, к примеру, при заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела.
2. УЗИ-мониторинга. Метод позволяет получить наиболее точный результат по определенным показателям: состояние эндометрия, формирование желтого тела, имплантация плодного яйца. Проводится при необходимости подтверждения факта овуляции, например, с целью проведения или при лечении гормонального бесплодия.
3. Специальных струйных тестов. Метод основан на реакции тест-полоски с гормонами, выбрасывающимися в кровь в момент овуляции (ЛГ). Проводится ежедневно в одно и то же время.

Как только факт овуляции подтвердился – наступает период, когда беременность возможна при условии, что организм к этому полностью готов.

Яйцеклетка жизнеспособна в течение суток, далее способность забеременеть падает с каждым часом. По прошествии двух дней с момента овуляции зачатие становится невозможным, так как яйцеклетка гибнет.

Менструальный цикл не всегда сопровождается овуляцией. Бывает такое, что яйцеклетка не созревает. Это так называемый ановуляторный цикл.

Отсутствие овуляции может обусловлено причинами физиологического или патологического характера. В норме овуляция не происходит при:

• беременности;
• климаксе;
• приеме .

Патологические причины, провоцирующие ановуляторные циклы, те же самые, что и влияющие на овуляцию в целом.

Какие дни благоприятны для беременности при нормальном менструальном цикле

Считается, что нормальный менструальный цикл длится 28 дней. Под началом цикла подразумевают первый день месячных. В это время из полости матки происходит отторжение несостоявшегося эндометрия, а в яичнике начинает созревать новый фолликул. Длится первая фаза цикла 13–14 дней.

Ближе к ее концу усиливается образование лютеинизирующего гормона, что и приводит к выходу готовой к оплодотворению яйцеклетки из созревшего фолликула – происходит овуляция.

После овуляции на месте лопнувшего фолликула в яичнике образуется желтое тело. Первое время оно берет на себя обязанность по выработке гормона беременности – прогестерона.

Желтое тело активно на ранних сроках – в первые 12 недель. Далее его мощности для поддержания растущей матки и плода становится недостаточно, и вся функция по выработке прогестерона переходит к гипофизу.

Вероятность забеременеть высока в течение первых двух суток с момента овуляции, это так называемое «фертильное» окно. Однако благоприятные для зачатия дни рассчитываются в зависимости от срока жизни сперматозоидов.

В отличие от женских, мужские половые клетки имеют срок жизни значительно больший. Они могут сохранять способность к оплодотворению около 5 дней, находясь в недрах женского организма. Это означает, что если сперма попала во влагалище за несколько дней до овуляции, то вероятность забеременеть очень высока.

Допустим, теоретически, что менструальный цикл длится 28 дней, продолжительность месячных – 5 дней, и начались они 1 числа. Значит овуляция должна произойти 14-15 числа. В эти дни с высокой вероятностью может случиться оплодотворение при условии встречи яйцеклетки со сперматозоидом.

Чтобы этого не произошло (или наоборот, произошло), нужно отсчитать еще 5 дней до овуляции и 2 дня после нее.

С помощью нехитрых расчетов получается:

• дни, в которые может наступить зачатие – с 11 по 17 число;
• дни, когда беременность не наступит – с 6 по 11 и с 17 по 29 число.

В нормальных условиях с начала менструации проходит как минимум неделя, чтобы беременность могла наступить.

Если менструальный цикл стабилен и женщина внимательно следит за его регулярностью, отмечает в календаре начало и продолжительность менструации, она легко может рассчитать приблизительную дату овуляции и наступление благоприятных для зачатия дней.

Беременность не по графику: насколько это возможно?

Данный вопрос актуален среди пар, не признающих барьерные методы контрацепции, и молодых женщин, которые по разным причинам не желают принимать . Но, в некоторых случаях, точно определить сколько дней после месячных можно не забеременеть практически невозможно.

Нерегулярный менструальный цикл

В таком случае не представляется возможным рассчитать «опасные» и «безопасные» дни, так как овуляция каждый месяц наступает в разное время.

Укороченный менструальный цикл

При длительности цикла менее 25 и продолжительности кровотечения более 7 дней, созревание яйцеклетки происходит на 7-8 день от его начала, то есть практически сразу после окончания месячных. В случае, если половой акт был совершен в это время, он придется как раз на период овуляции.

Гормональные нарушения, постоянные стрессы, аборты, прием гормональных препаратов могут привести к уменьшению времени созревания фолликула и укорочению менструального цикла.

Нарушение барьерной функции влагалищной слизи

В нормальных условиях среда влагалища кислая, что губительно действует на сперматозоиды. В таком случае выживает сильнейший. Но если по каким-то причинам влагалищный секрет не выполняет свою функцию, сперматозоиды могут дольше находиться в организме женщины – до 7 дней.

Соответственно, риск забеременеть сразу после месячных значительно возрастает.

Дисфункциональные маточные кровотечения

Это патологические кровотечения из полости матки, обусловленные нарушением нейрогуморальной регуляции менструального цикла и не связанные с органическим поражением половых органов. Определить при этом время наступления овуляции очень сложно, так как можно принять такое кровотечение за менструацию.

Контактные кровотечения

При заболеваниях шейки матки, сопровождающихся нарушением целости слизистой оболочки, половой акт может вызывать кровотечение, которое легко можно принять за начало месячных. Если рассчитывать дату овуляции, отталкиваясь от такого кровотечения – ошибка неизбежна.

Спонтанная овуляция

Явление, при котором на протяжении одного менструального цикла может созревать несколько яйцеклеток. Предугадать овуляцию в таком случае не представляется возможным, поскольку произойти она может в какой угодно день цикла.

Кроме того, нарушение правил приема оральных контрацептивов чреват наступлением незапланированной беременности.

Ошибки в подсчете безопасных дней

Ведение женского календаря требует ответственности, так как отмечая дни менструаций и овуляций приблизительно, можно однажды существенно промахнуться.

Ответов

Месячные у женщины являются сложным физиологическим процессом, которые обеспечивают полноценность работы органов репродуктивной системы и способствующими созданию условий для возможного зачатия.

Развитие яйцеклетки

В отличие от процесса созревания мужских половых клеток, женские начинают развиваться ещё до момента рождения ребёнка.

Так, у представительниц женского пола, в яичниках находятся зачатки яйцеклеток, называемые овогониями. В подобном состоянии их содержится большое количество, но к моменту полового созревания большая часть погибает, остаются лишь самые жизнеспособные.

Данная клетка обладает двойным набором хромосомного аппарата, но к моменту оплодотворения в нем будет находится лишь половина от первоначального количества. К моменту рождения их будет содержаться в яичниках не более 500.

Именно они с момента полового созревания начинают постепенно развиваться:

• К каждому половому циклу, формируется несколько первичных фолликулов. Постепенно они наполняются жидкостным содержимым. Постепенно они начинают накапливать питательные вещества, которые обеспечат в последствии автономное развитие клеток после оплодотворения. Именно после этого они становятся ооцитами второго порядка.
• Ооцит второго порядка будет иметь только половинное содержание хромосомного аппарата. Таких клеток в норме остаётся к моменту овуляции не более двух, максимум трёх. Они имеют значительный размер, относительно других фолликулов. В среднем размеры составляют 15-20 мм. Именно они содержат в своём составе большое количество желтка, являющегося необходимым компонентом, для автономного существования. Постепенно они начинают продвигаться к наружной поверхности яичника и впоследствии лопают.
• Так в брюшную полость к фимбриям маточных труб выходит полноценная яйцеклетка , готовая к оплодотворению. В таком состоянии она может существовать на протяжении от суток до трёх.

Это один из самых важных процессов в репродуктивной функции женщины репродуктивного возраста, а особенно той, которая планирует беременность или наоборот предохраняется от неё.

В это время зрелый фолликул проходит к поверхности яичника и из полости фолликула выходит яйцеклетка — половая клетка, которая несёт в своём составе хромосомный аппарат, доставшийся от женского организма.

Природой предусмотрено создание определенных условий, обеспечивающих сохранение ее жизнеспособности. Во многом это обусловлено тем, что в брюшной полости существует множество факторов, которые быстро приводят к ее гибели.

В течение первых секунд от момента выхода из полости яичника идёт активация фимбрий маточных труб. Они создают отрицательное давление, тем самым способствуя быстрому проходу яйцеклетки в полость маточных труб.

Строение и жизнеспособность сперматозоидов

В отличие от яйцеклетки сперматозоиды образуются постоянно. Начнётся их формирование с момента полового созревания юноши. Образование данных половых клеток происходит в области яичек и их придатков. После формирования они полностью готовы к оплодотворению женских половых клеток.

Развитие сперматозоидов протекает также в несколько стадий, как и в яйцеклетках. На начальных этапах они представляют собой зародышевые клетки, которые не имеют подвижности и не приспособлены к оплодотворению. Постепенно они увеличиваются в размере, изменяют форму и содержат в своём составе хромосомный аппарат, необходимый для оплодотворения.

Строение более сложное в отличие от яйцеклеток, представлены следующими структурными элементами:

• хвост
• шейка
• метохондрия
• головка.

Они обладают выраженной подвижностью, за счёт чего способны продвигаться на значительные расстояния, относительно своего размера. За счёт вращательного движения в хвосте обеспечивается движение.

В своём составе сперматозоиды содержат набор хромосом, который необходим для оплодотворения, он равен половине того, что имеется в организме.

Запаса питательных веществ достаточно мало, для того, чтобы сохранять на длительное время жизнеспособность.

Для того, чтобы сохранилась средняя жизнеспособность до недели, требуется выработка энергии. Она появляется после гибели рядом расположенных сперматозоидов, из которых выделяется питательное вещество, являющееся питательным субстратом для следующих клеток.

Калькулятор для определения даты зачатия

Последняя менструация

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря

Продолжительность цикла

Продолжительность второй фазы

Оплодотворение

Это процесс соединения яйцеклетки со сперматозоидом, в результате которого формируется одноклеточный организм.

С данного момента начинается формирование эмбриона с последовательным делением клеток.

Возникает оно после попадания во время полового акта семенной жидкости в полость влагалища, откуда они постепенно переходят в полость матки и маточные трубы, где они встречаются с яйцеклеткой.

Она в свою очень появляется лишь в определенные периоды менструального цикла у женщины.

Подобный процесс является достаточно сложным, связан он первоначально с проходом нескольких оболочек. После того, как он пройдёт все оболочки, то произойдёт процесс слияния.

После того, как произойдёт соединение сперматозоида с яйцеклеток формируются специальные вещества, создающие препятствие для других клеток.

В редких случаях допустимо проникновение сразу нескольких клеток. Подобное состояние приводит к нарушению развития клеток и возможному прерыванию беременности на ранних сроках.

Оплодотворённая яйцеклетка продвигается в полость матки и одновременно в ней начинают происходить последовательные деления клеток. Зигота начинает увеличиваться в размерах, а в последующем она имплантируется в полость матки.

Факторы, влияющие на зачатие

Существует достаточно много факторов, которые будут влиять на оплодотворение. Классифицировать их можно по нескольким категориям. Среди них двумя основными группами являются подразделения на мужские и женские.

Женские факторы

Среди женских факторов следует выделить такие причины, как:

• День менструального цикла . В отличие от мужчин, в женском организме половые клетки формируются только в определенные периоды менструального цикла. Именно поэтому предполагаемое зачатие планируется в дни возможной овуляции.
• Наличие заболеваний, как репродуктивной сферы, так и соматических патологий. В первую очередь, на зачатие влияют в основном, воспалительные процессы в полости матки и яичниках. Перенесенное воспаление в яичниках, приводит к снижению шансов на созревание яйцеклетки почти наполовину. Воспаление слизистой матки приводит к нарушению последующей имплантации плодного яйца.
• Тяжелые соматические заболевания могут вызывать нарушение защитных сил организма и развитие интоксикации. Запас питательных веществ уменьшается и полноценность созревания яйцеклетки снижается.
• Инфекции, чаще всего это инфекции передающиеся половым путём. Самыми распространёнными среди них являются хламидиоз, трихомониаз и гонорея. Именно они приводят к развитию спаечного процесса в органах малого таза, тем самым препятствуя наступлению беременности. Кроме того, при них существенно повышен риск развития внематочной беременности из-за нарушения проходимости маточных труб.
• Возраст женщины. Именно данный фактор может играть ведущую роль при зачатии. Связано это с тем, что яйцеклетки у женщины формируются ещё до момента рождения, следовательно, все негативные факторы, воздействующие на организм, могут способствовать ухудшению генетического материала. Оптимальным возрастом для наступления зачатия является период с 20-025 лет. После 40 лет шансы забеременеть существенно снижаются, из-за снижения жизнеспособности яйцеклетки. Также за данный промежуток времени накапливается определенное число заболеваний, в том числе и репродуктивной системы.
• Репродуктивная функция. Значительное влияние оказывает и состояние репродуктивной системы, наличие в анамнезе абортов и выкидышей. Аборты и выкидыши или оперативные вмешательства снижают риск развития беременности, в большей степени из-за снижения шансов на имплантацию. Это может быть связано с повреждением эндометрия из-за выскабливаний полости или нарушения целостности матки с ушиванием дефекта. Именно поэтому оптимальным сроком для планирования беременности после аборта или выкидыша является период в 6-9 месяцев, после кесарева сечения не рекомендуется планировать беременность в течение двух лет.
• Использование контрацепции. Большое значение на беременность влияют выбранные методы контрацепции:
• Строение половых органов, аномалии их развития. Существует большое количество пороков развития половых органов, которые в значительной степени могут влиять на наступление беременности, возможность вынашивания и т.д. Некоторые из патологий могут не только препятствовать развитию беременности, но и возможному половому акту. Среди самых опасных и возможно абсолютно бесперспективных являются аплазии органов, таких как матка и яичники. Именно при отсутствии данных органов женщина не сможет самостоятельно выносить ребёнка и забеременеть.
• Нарушения менструального цикла. Это одна из самых частых причин развития первичного бесплодия. Причин, появления подобного состояния может быть множество. Среди них часто проявляются дисгормональные нарушения и патологии яичников. Множество из подобных патологий характеризуются формированием кист в области яичников. Невозможность развития беременности появляется при отсутствии или нарушении овуляции, а также недостаточности прогестероновой фазы.

Мужской фактор

Это один из ведущих факторов в наступлении беременности. Существует достаточно много причин, со стороны мужского организма, при которых невозможно зачатие.

Среди причин могут быть следующие состояния:

Беременность и месячные

Как правило, с наступлением беременности у женщины прекращаются месячные.

Связано это с тем, что начинают вырабатываться гормоны, которые способствуют росту эндометрия и внедрению в него плодного яйца.

Этим гормоном является прогестерон, он необходим также и для поддержания наступившей беременности.

Синтезируется он преимущественно в желтом теле, располагающемся в яичнике. Постепенно в полости матки образуются ворсины хориона и плацента, что приводит к отсутствию отторжения эндометрия.

Но все же есть женщины, которые могут отмечать наличие менструаций во время беременности. Такие выделения сложно назвать менструальными, так как в большей степени они связаны с нарушением прогрессирования роста плодного яйца.

Эти выделения означают наступившую угрозу для беременности. Характер их будет скудным, цвет незначительно коричневый, кроваво-грязный. Если объём их увеличивается и становится равным с объемом нормальной менструации или более, то это может означать, что наступил выкидыш.

Одним из самых редких случаев можно считать наступление полноценных по объёму месячных с прогрессирующей беременностью. Связано это с тем, что оплодотворение могло наступить немного позднее положенного срока, либо плодное яйцо ещё не успело прикрепиться к полости матки и пошло отделение эндометрия. Такие случаи возможны, если у женщины поздно наступает овуляция, укорочен менструальный цикл и снижена по длительности прогестероновая фаза.

Самым опасным симптомом появления месячных во время беременности является развитие внематочной беременности. Локализация ее может быть различной, но только не располагаться в полости матки.

Гормональный фон не будет соответствовать тому, какой возникает при беременности. Именно поэтому в день предполагаемых менструаций появляются выделения из половых путей, которые женщина принимает за месячные.

Характер их не обильный, более скудный по сравнению с обычной менструацией, но длительность может соответствовать привычной. При диагностике теста на беременность может наблюдаться слабое окрашивание второй полоски или же тест хгч не соответствующий сроку беременности.

Как снизить риск развития незапланированной беременности?

Существует много различных способов, которые помогут предотвратить нежелательную беременность.

Среди них:

Можно ли забеременеть после месячных?

Можно ли забеременеть сразу после месячных, это один из самых распространённых вопросов многих женщин.

Основными предрасполагающим фактором в данном случае выступает длительность цикла, если он короткий, то шанс забеременеть гораздо выше.

Признаки беременности после месячных

Признаки будут ничем не отличаться от тех, что формируются у всех женщин. Проявляться они могут тошнотой, рвотой, недомоганием, слабостью, сонливостью и т.д.

Можно ли забеременеть после месячных на 2-9 день?

Подобный вариант развития беременности после месячных возможен. При этом шансы повышаются с каждым днём, зависит это от того, когда был половой акт. Если он был совершён в 9 день, то шансы могут быть достаточно высокими.

Беременность при отсутствии месячных

Возникает данное состояние достаточно редко.

Так как в основном, причиной отсутствия месячный является отсутствие полноценной работы яичников, в результате чего не созревает яйцеклетка, а значит, и оплодотворение невозможно.

Иногда отсутствие месячных путают с увеличением длительности цикла.

В подобном случае развитие беременности возможно, так как созревание яйцеклетки затянуто.

Когда можно забеременеть — до или после менструации?

В данном случае решающее значение играет день менструального цикла. Оптимальным вариантом для наступления беременности является состояние после менструаций, когда произойдёт отторжение старого эндометрия и рост нового. Именно в данный период идёт рост и развитие новой яйцеклетки.

Перед менструациями, непосредственно до кровотечения шанс забеременеть минимальный. Связано это с тем, что яйцеклетка уже вышла из яичника и могла погибнуть, а последующего формирования эндометрия не происходило.

Именно поэтому важно следить за состоянием цикла и планировать наступление беременности, а также предотвращать появление нежелательной беременности.