Что взять с собой в поездку зимой? Список вещей на горнолыжный курорт.

Вопрос о том, как правильно собрать чемодан для путешествия, играет не последнюю роль при подготовке к поездке. В этом вопросе главное – минимализм, чтобы не тащить слишком много наподобие вьючного осла, но при этом все должно быть под рукой, особенно если вы задумали поездку за рубеж.

Помните, тяжелые сумки способны омрачить любое путешествие. Если вы планируете отправиться в тур по путевке, то вам придется таскать все сумки самостоятельно. И даже если вы отправляетесь на личном транспорте, то тоже много брать не стоит.

Возьмите из вещей только самое необходимое, так как на отдыхе наверняка захочется порадовать себя обновкой. Представительницам женского пола следует брать с собой не более двух сарафанов для похода на пляж и пару вечерних или коктейльных платьев. Обязательными станет пара маек, шорты, туника или парео, нелишне захватить свитер или ветровку для прохладных вечеров. Кроме того, не забывайте про комаров, которые зверствуют по вечерам, потому не стоит радовать насекомых открытыми участками тела. Можно взять легкие светлые брюки.

Лучше, если предметы вашей одежды будут сочетаться друг с другом, чтобы их можно было надеть в разных ситуациях, например, во время обеда в кафе или вечером в ресторан. Можно захватить одну юбку и рубашку, которая подойдет как для теплых, так и для прохладных вечеров.

Для походов на пляж

Хочется быть яркой? Возьмите тунику с цветочным принтом, в ней вы всегда будете актуальны на пляже. Вся одежда должна быть из натуральных тканей, синтетике скажите нет, чтобы чувствовать себя комфортно под палящим солнцем. Обязательно возьмите что-то белого цвета – всегда красиво смотрится и спасает от жары.

Девушки, как правило, берут для десятидневного отдыха пять купальников. Не стоит этого делать, так как все надеть все равно не успеете. Возьмите максимум два, например, слитный и бикини, для разнообразия.

В дороге вещи мнутся, потому не поленитесь захватить с собой маленький утюжок и пакетик порошка.

На море пригодятся солнцезащитные очки и головной убор, например, шляпа или панама светлого цвета. Для времяпрепровождения в номере захватите халат.

Из обуви необходимы босоножки и шлепанцы для пляжа, а также сандалии для пешеходных прогулок. Если останется место в чемодане, возьмите пару закрытой обуви, носки – пригодятся на случай дождя. Конечно, ни одна девушка не отправится на курорт без косметики. Возьмите крем для загара и после него, тушь, духи. Не забудьте про средства личной гигиены.

Короткий световой день вкупе с отсутствием освещения; сильные ветра, заметающие полотно в считанные часы; мороз, превращающий в каток подтаявшую за день трассу, — всё это делает автомобильные поездки зимой экстремальным видом спорта. В непогоду лучше внять предупреждениям ГИБДД и МЧС и остаться дома. Но даже если утром солнечно, это не означает, что к вечеру не разразится снежная буря. К возможному ЧП лучше подготовиться заблаговременно: АиФ.ru советует, что следует взять в дальнюю дорогу.

Канистра и воронка

Топливо — это работающий двигатель, это печка, это свет — словом, это жизнь. В дальней поездке не позволяйте стрелке бензобака опускаться ниже половины шкалы. Даже если вы знаете, что на трассе много заправочных станций, по закону подлости они могут оказаться закрытыми, или нужный вид топлива закончится. Словом, старайтесь держать бак полным. И обязательно возьмите в дорогу канистры: если дорогу заметёт, до АЗС можно не доехать.

Какой запас топлива разумно возить с собой? Зависит от прожорливости вашего транспортного средства. Исходите из того, что вхолостую двигатель должен проработать на «канистровом пайке» около суток — ночёвка и ожидание снегоуборочной техники на следующий день. Легковая малолитражка в час «сжигает» на холостых оборотах литр - полтора бензина; внедорожник — 3-4 литра. Имейте в виду, что в сильный мороз расход топлива увеличивается.

Если у вас нет канистр и вы не знаете, какие приобрести, покупайте металлические. Пластиковые легче и не громыхают в багажнике, но велик риск нарваться на дешёвую и ненадёжную. Хорошие канистры делают из бензостойкой антистатической пластмассы и стоят они недёшево. Если же залить бензин в пластиковую ёмкость для воды или масла (их продают под видом топливных канистр), через какое-то время она потечёт по швам, или, того хуже, бензин её просто растворит. Наконец, правила технической эксплуатации многих АЗС запрещают отпуск бензина в пластиковую тару.

К канистрам не забудьте купить воронку — проверьте, чтобы она подходила к лючку бензобака и её не нужно было придерживать. Ведь держать канистру придётся двумя руками, а облитые бензином штаны или ботинки так «ароматизируют» салон, что находиться в машине с закрытыми окнами будет невозможно.

«Крокодилы» или пусковое устройство

Проблемы со старым аккумулятором в мороз известны любому автомобилисту. Конечно, лучше обновить электролит или вовсе поменять батарею перед дальней поездкой, но даже исправный аккумулятор по тем или иным причинам может разрядиться. На этот случай не забудьте положить в багажник пусковые провода, так называемые «крокодилы». Однако они помогут вам только в том случае, если найдётся кто-то, готовый «дать прикурить» от своего аккумулятора. Если же ваш маршрут пролегает через безлюдные второстепенные дороги, не лишним будет приобрести автономное пусковое устройство. Это недешёвая покупка, «пускач» обойдётся в 5-7 тысяч рублей, но, если вдуматься, не сильно дороже вызова эвакуатора в глушь; а в критической ситуации и вовсе бесценная вещь.

Трос, лопата, цепи

Задача минимум решена: с запасом топлива и автономным пусковым устройством вы не замёрзнете в автомобиле. Но зачем сидеть в сугробе в ожидании помощи, когда можно выбраться из сложной ситуации самостоятельно? Спасение утопающих — дело рук самих утопающих, и основное подспорье тут — трос. Это явно не та вещь, на которой стоит экономить: обычная буксировочная стропа малополезна, когда речь идёт о высвобождении машины из снежного плена. Хороший динамический (так называемый «рывковый») трос стоит около пяти тысяч рублей. Зато он практически вечный и позволяет вытащить автомобиль из кювета.

Складная снеговая лопата не займёт много места в багажнике, как и антипробуксовочная лента — резиновый коврик с шипами. Его, на худой конец, можно заменить обычной пластиковой сеткой, вроде тех, которые расстилают перед входом. Это всё бюджетные решения для езды по снегу; если же вы настроены всерьёз и готовы потратиться, то лучший выбор — цепи противоскольжения. Хорошая цепь, надеваемая на колесо без домкрата и с наружной стороны, стоит от десяти тысяч рублей: дорого, зато существенно повышает проходимость машины.

Одежда

Даже если вы одеты по сезону, в экстремальных условиях свитера и тонкого пуховика может оказаться недостаточно. Снаряжение альпинистов и полярников стоит дорого, поэтому лучший вариант из серии «кинул в багажник и забыл» — это армейские вещи. Ватный бушлат и штаны, конечно, не эталон изящества и удобства, зато продаются в любом военторге, и стоят до тысячи рублей. Хорошую компанию им составят валенки или сапоги для зимней рыбалки. А тёплую шапку и перчатки из флиса можно дёшево приобрести в магазине спорттоваров. В таком снаряжении вы не замёрзнете зимой даже в холодной машине.

Пища, лекарства и мелочи

Несложно взять в дорогу пару шоколадок и бутылку воды, однако случись что, долго ими сыт не будешь. Куда лучше купить туристическую газовую горелку: устройство обойдётся в пару тысяч рублей, но возможность поесть горячего в условиях снежного шторма бесценна. В пару к горелке стоит добавить стальную кружку, тушёнку и пакетированный чай.

Аптечка должна быть в каждой машине, но регламентированный набор образца 2010 года достаточно скудный. Нелишним будет «дособирать» аптечку, добавив перекись водорода, парацетамол, антацид, нитроглицерин и что-нибудь против диареи. Конечно, помимо этих универсальных средств, следует взять с собой лекарства против своих «болячек», если у вас есть что-то хроническое.

Из мелочей, которые всегда должны быть в машине, отметим фонарик: не следует покупать самый дешёвый «ноунейм», в критической ситуации от него не будет толку. Хороший мощный фонарь обойдётся в 3-4 тысячи рублей; помните, он может потребоваться не только для того, чтобы искать на полу оброненный рубль, но и чтобы подать сигнал спасателям или обозначить транспортное средство ночью, если у вас выйдет из строя аккумулятор. Сменные батарейки и рассеивающий колпачок должны быть в комплекте.

Итак, вы отправляетесь в поездку на 3 дня. Что взять с собой в дорогу? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Краткое отступление

К поездке, особенно длительной, готовьтесь заранее. Есть вещи, которые не делаются за сутки до отправления:

оформление документов, банковских карт международного образца;
покупка лекарств, валюты, билетов;
копирование документов;
бронирование гостиницы.

Составьте краткий план, и действуйте четко по нему. Тогда вы ничего не забудете.

Создайте два списка на ноутбуке: для летней и зимней поездки. На заполнение полей специальной программы уйдет несколько минут. Разделите вещи по категориям. Единожды составленный список пригодится вам для каждой последующей поездки.

Что брать в путешествие

Категория № 1. Наличные, документы, дорожные карты

Если вы отправляетесь , в список вещей включите дорожную карту – точно пригодится.

Документы, банковские карты, наличные деньги лучше всего положить в рюкзак или сумку. Всегда носите их с собой.

Итак, самый важный список в дорогу:

Загранпаспорт, его копии. Нужен, если вы едите на отдых за рубеж. Для путешествия по родным местам не забудьте обычный паспорт. Сделайте виртуальные копии на флешку, электронную почту, телефон. Перестрахуйтесь. Если вдруг вы потеряете оригиналы, копии вам пригодятся.
Авиа-, ЖД билеты или распечатка их электронных вариантов.
Распечатка электронного бронирования номеров в отеле.
Медицинские страховки международного полиса, их копии.
Водительские права, документы на машину, если отправляетесь в путь на личном транспорте, их копия.
Банковские карты.
Наличные деньги в национальной валюте той страны, куда вы едете. Разделите на 3-5 частей, положите в разные места.
Маленький блокнот с личными записями. Внесите туда маршрут передвижения, адреса, номера телефонов.

Категория № 2. Туристическая аптечка

Еще один важный пункт того, что взять на отдых. Отправиться в путешествие без лекарств – значит, рисковать здоровьем. Многие препараты не продаются за рубежом без рецепта. А тот же крем от ожогов на курорте стоит в разы дороже. Поэтому взять в дорогу лекарства необходимо .

Удобно разделить препараты на две части. В первую положите необходимые средства, например средство от аллергии, укачивания или лекарство, которое вы постоянно принимаете. Их носите с собой. Все остальные препараты относятся ко второй части. Их можно сложить в дорожную аптечку, и положить в чемодан. лучше знать заранее, и подготовить их.

Что брать с собой в поездку:

Лекарства от диареи.
Жаропонижающие, болеутоляющие препараты.
Таблетки от аллергии.
Противовирусные средства.
Антибиотики.
Крема от ожогов, растяжек, ушибов.
Лекарства, которые вы принимаете постоянно.
Таблетки от укачивания.
Мазь от укусов насекомых.
Бинты, вата, йод, пластырь, перекись водорода.

Категория № 3. Что брать с собой в поездку из предметов личной гигиены, косметики

В эту категорию внесите только минимальный набор того, что вам понадобится. Женщины часто берут с собой путешествие весь арсенал декоративной косметики. В результате, большая часть места в чемодане занимают совершенно бесполезные предметы. Возьмите с собой только действительно нужные средства по уходу за собой!

Что взять в дорогу:

Зубная щетка, паста.
Бритвенные аксессуары.
Расческа.
Твердый дезодорант.
Жидкое мыло.
Мочалка.
Шампунь-кондиционер в пробниках.
Рулон туалетной бумаги.
Упаковка сухих салфеток.
Упаковка влажных салфеток.
Ватные палочки для ушей.
Одноразовые полиэтиленовые пакеты (10-15 штук).

Дополнение для женщин:

5-10 спонжей.
Небольшое зеркальце.
Пару резинок для волос или заколок.
Увлажняющий крем.
Пинцет.
Средство для снятия макияжа.
Прокладки, тампоны.
Тушь, небольшая упаковка теней, помада.
Тональный крем или пудра.

Последние два пункта нужны только, если вы не представляете свою жизнь без нанесения макияжа. Если вы едите на пляжный отдых, то красится необходимо только вечером, если куда-то заходите сходить. На пляж это делать не рекомендуется. Поэтому вам не понадобиться 10 видов теней и столько же помады и блеска для губ. Одна тушь, помада, упаковка из двух видов теней и тональный крем, выравнивающий цвет лица – вот необходимый список вещей в путешествие из декоративной косметики.

Категория № 4. Что с собой взять в дорогу из вещей и обуви

Один из самых важных пунктов в списке того, что пригодится в путешествии. Хорошо продумайте свой гардероб.

Берите вещи в соответствии с климатом места, куда вы отправляетесь. Ознакомьтесь с прогнозом погоды на дни вашего отдыха.

Не берите много одинаковой одежды и обуви. Статистика гласит, что половину вещей из списка ни разу не одевают в путешествии .

Возьмите с собой вещи, которые комбинируются между собой.

Отдайте предпочтение комфортной одежде из натуральных материалов. Не берите с собой новые туфли, которые еще не разношены и натирают ноги.

Что взять на отдых:

Брюки или джинсы. Для жаркого климата подойдут легкие, льняные, для холодного – из натуральной шерсти или джерси, плотного трикотажа.
Бриджи или шорты.
Две футболки.
Одна блузка.
Свитер.
Пижама, ночная рубашка – то, в чем вы привыкли спать дома.
Легкая куртка, например ветровка.
Кеды, кроссовки из ткани. Наденьте их в дорогу.
3 смены нижнего белья (из расчета, что вы едите на 3 дня).
Сланцы.
Купальник (плавки), парео для поездки на море.
Две пары носков.
Одно платье для выхода в свет и туфли (босоножки) к нему.
Солнцезащитные очки.
Головной убор – шляпа или кепка.

Категория № 5. Что взять с собой в поездку из техники

Здесь все зависит от личных предпочтений. Кто-то берет один мобильный телефон, другой – с десяток предметов.

Оптимальный список вещей в дороге:

Мобильный телефон;
MP3-плейер.
Ноутбук, если вы не представляете свою жизнь без него.
Флешка, внешний жесткий диск.
Для путешествия на личном транспорте пригодится навигатор.
Фотоаппарат или видеокамеру.

Последний пункт легко заменяется мобильным телефоном с хорошей камерой. Если такого нет, то тогда берите фотоаппарат – нужно же привезти с отдыха красивые снимки.

Технику упакуйте в отдельную сумку. Не забудьте к каждому зарядное устройство. Если летите в самолете, берите сумку с собой, на случай, если багаж потеряется.

В путешествии небезопасно подключаться к общественной сети. Воспользуйтесь VPN.

Категория № 6. Что с собой брать из еды и другие важные мелочи

Если путь к месту отдыха неблизкий, и вы не едите, например, на самолете, где кормят, обязательно возьмите с собой продукты для перекуса . Устраивать трапезу в дорожных кафе нежелательно – качество продуктов там трудно проверить.

Возьмите в дорогу воду из расчета 1.5 л на каждого человека. Из еды сухофрукты, яблоки и груши, очищенные орехи, овощи (морковку, болгарский перец, огурцы). Все это предварительно вымыть, нарезать и сложить сначала в фольгу или пергамент и только потом в пакет.

Если ехать долго, например сутки, пригодятся:

отварные яйца;
порезанный батон, хлеб, тонкий лаваш;
отварное или жаренное куриное филе;
твердый сыр;
выпечка с изюмом, черносливом;
сухарики, бублики, галетное печенье.

Не забудьте пакетики с чаем, кофе, сахар.

Важные мелочи:

складной нож;
спички, зажигалка;
ручной фонарик;
тройник, удлинитель для тех, кто берет в путешествие много техники;
зубочистки;
пищевая пленка;
кипятильник;
пластмассовые кружки;
набор одноразовой посуды.

Категория № 7. Что с собой взять в поездку с ребенком

Если вы путешествуете с ребенком, количество необходимых предметов в дороге увеличивается. Позаботьтесь о том, чем занять малыша в пути, чем покормить, подберите одежду и средства личной гигиены.

Список вещей в поездку с ребенком:

Документы. Фото ребенка вклеено в паспорт родителя либо у него есть свой паспорт. На него оформляется виза, медицинская страховка. Понадобится разрешение от второго родителя на случай путешествия с одной мамой или папой. Эти документы нужны для поездки за границу.
Одежда. Возьмите для ребенка такие же вещи, как и для взрослого. Только увеличьте количество походной одежды в два раза на случай, если малыш испачкается.
Лекарства для ребенка с хроническими заболеваниями.
Еда и питье. Для малышей запаситесь фруктовым и овощным пюре, детским питанием, соками, водой, нарезанными фруктами и печеньем.
Предметы личной гигиены: подгузники, влажные салфетки, бумажные полотенца.
Подушку под голову и небольшой плед.
Игрушки. В дороге организуйте ребенку интересный досуг. Возьмите с собой пару книжек, раскраску с карандашами, 2-3 любимые игрушки. Некоторые берут планшет или скачивают на телефон мультфильмы.
Складная коляска или рюкзак-кенгуру для совсем маленьких путешественников.
Бутылочку, соску.
Складной горшок.

Что не брать с собой в дорогу

Хочется взять с собой дорогие сердцу вещи, от которых немного пользы. Чтобы чемодан был подъемным и не доставлял хлопот, необходимо отказаться от предметов, которые не пригодятся в пути. Подойдите к составлению списка с холодной головой. Подумайте, без чего вы легко обойдетесь.

В вашем чемодане нет места для таких предметов:

Фен. Он есть в любом приличном отеле, и везти его с дома не имеет смысла. Для самостоятельного путешествия подстригитесь так, чтобы не нужна была укладка или просто собирайте волосы в косу (хвост, гульку).
Книги. Они тяжелые, занимают много места. Любителям читать пригодится электронная книга. Скачайте дома на мобильный телефон несколько произведений.
Украшения. На себя наденьте минимум: золотую цепочку, пару колец. Браслет и серьги лучше оставить дома, особенно, если едете на море. Их легко потерять в воде. Золотые часы с драгоценными камнями, брошь и другие ювелирные украшения в путешествии не нужны.
Дорожный утюг. Возьмите с собой вещи, которые не мнутся. На случай, если вещь сильно помялась, ее можно сбрызнуть водой и повесить на веревку. Или взять утюг на ресепшине в отеле. Но утюг в поездке – совершенно не нужный предмет.
Ножницы, кусачки, штопор, отвертка и другие остро-колющие предметы. Исключение составляет лишь маленький складной нож.
Женские сумки. Клатч вам не понадобится в путешествии. Одной небольшой сумки или рюкзака, в котором сложены предметы первой необходимости, достаточно.

Собираем чемодан правильно

Список нужных в путешествии вещей внушительный. Но грамотная укладка позволит собрать все в чемодан объемом 45 л.

Первым делом разложите перед собой предметы для путешествия отдельными стопками по категориям. На дно чемодана кладите обувь. Сверху нее теплые вещи, плотные джинсы. Туда же технику. Трикотажные вещи укладывайте валиками. В отдельные отсеки положите аптечку, средства личной гигиены, косметику. Их легко достать, если они внезапно понадобятся.

В ручную кладь возьмите документы, деньги, ключи от дома, телефон, жизненно необходимое лекарство, блокнот с записями. Дорожную карту и все документы на машину положите в бардачок.

Не забудьте отдельный пакет с едой и питьем. Если едете с ребенком, при себе должны быть подгузники, влажные салфетки и предметы для интересного досуга.

Чемодан не забивайте до упора. Во многих авиакомпаниях действуют нормы по весу (20 кг провоза для одной единицы багажа). Оставьте место для сувениров.

Жидкости упакуйте в плотный пакет. Отдельно сложите обувь, одежду и остальное и распределите по чемодану равномерно. Нижнее белье положите в специальный карман. В другой карман упакуйте косметику и разные мелочи.

Сверху на сложенные вещи положите складную сумку. Если будет перевес, сложите в нее часть вещей. Эту же сумку удобно использовать в путешествии для похода по магазинам или на экскурсиях.

Защитить чемодан от грязи поможет чехол или пленка. Запакуйте сам чемодан, и его видно будет издалека на багажной ленте.

Если вы едете за границу, возьмите с собой разговорник. Дорога до места назначения – отличная возможность по практиковать иностранный язык. Или закачайте аудиокниги на МР3-плейер.

Пока вы в пути, есть много времени. Скачайте на телефон или ноутбук фильм, который давно хотели увидеть, почитайте книгу, составьте план по улучшению рабочих показателей. Одним словом, займитесь полезным делом, на которое нет времени в обычной жизни. Можно просто отоспаться. На это, как правило, времени в повседневной жизни тоже нет.

Для путешествия в новую страну возьмите с собой путеводитель. У вас есть время изучить культуру, местную кухню, достопримечательности, законы и правила нового общества.

Возьмите с собой вещи, обеспечивающие индивидуальный комфорт. Кто-то привык спать на одной-единственной подушке, кому-то смертельно мешают комары. Запаситесь средством от насекомых. Многие дети привыкли спать с любимой игрушкой. Предметы не займут много места, но с ними вы будете чувствовать себя в пути комфортнее.

Берите с собой максимум 2 пары обуви: шлепанцы для обычных прогулок, походов на пляж, и туфли (босоножки) для похода в ресторан или дискотеку. Закрытую обувь (кеды или кроссовки) наденьте на себя. Они же пригодятся на случай прохладной погоды или дождя. Как показывает практика, обувь занимает в чемодане много места, и большая ее часть не используется.

Эпилог

Для многих сбор чемодана для поездки на несколько дней превращается в испытание. Не берите с собой две-три пары джинсов – они точно не пригодятся. Несколько видов одной одежды допустимо только с нижним бельем, футболками и носками. Одна юбка, одни шорты, одно платье – этого хватит на 3 дня точно.

То же самое касается предметов личной гигиены. Шампунь возьмите в одноразовых пакетиках, гель, пенка для душа заменяется жидким мылом и мочалкой. Помните, что это легко покупается в любом магазине. Исключение составляет поездка в лес, где нет благ цивилизации.

Возьмите с собой перекусить, лучше узнать заранее.

Главное! Не забудьте:

документы;
наличные и банковские карты;
ключи от дома;
лекарства, которые поддерживают жизнедеятельность (инсулин, например);
мобильный телефон и зарядное к нему. Заранее проверьте свой счет и узнайте о тарифе. Нужно ли подключать дополнительную услугу для звонков за границей, например?

Вот эти предметы действительно необходимо для удачной поездки.

На зимнем отдыхе главная задача — обеспечить своему телу максимальное чувство комфорта при минусовой температуре. Вы не должны мёрзнуть, но при этом одежда должна хорошо впитывать пот и оставлять кожу сухой. Для выполнения поставленной задачи придётся потратиться на качественную зимнюю одежду.

Список вещей ниже поможет вам собраться на горнолыжный курорт быстро и качественно.

Одежда в горы

Термобельё должно отводить влагу от кожи и сохранять тепло, которое генерирует наш организм во время физической активности.

Так же с собой необходимо взять:

нижнее бельё;
первый слой термобелья (верх + низ);
термоноски (2 шт.);
непромокаемая обувь (2 пары);
термобельё (второй слой, кофта под горло);
водонепроницаемые брюки;
горнолыжная куртка;
шерстяная шапка;
балаклава (подшлемник);
шарф;
непромокаемые перчатки для катания;
тёплые перчатки для прогулок;

По возможности лучше брать два комплекта первого слоя одежды. Так как она соприкасается с телом, периодически её нужно будет стирать.

Куртки и штаны защищены от промокания, поэтому сохнут быстрее и должны выдерживать нагрузку без проблем.

Для вечерних вылазок в город можно использовать обычные вещи, которые вы носите зимой.

Чтобы не забыть ничего важного, рекомендуем заглянуть в

Ребёнку для катания на лыжах нужно всё то же самое, что есть во взрослом списке. А вот горнолыжный костюм для малыша будет нелишним комплектом одежды как на курорте, так и в городе – приобретите его заранее.

Продумайте, чем непоседа займётся в дороге до подъёмника и в свободные вечера: возьмите развивающие игры, раскраски, книги.

Аптечка

обезболивающие препараты;
таблетки от головной боли;
средства для обработки мелких ран (вата, бинт, зелёнка, йод);
спортивные гели (согревающие и охлаждающие);
лекарства от простуды и её симптомов;
медицинская страховка (обязательно!);
аскорбиновая кислота (повышение иммунитета, помощь в восстановлении сил);
средства от желудочного отравления;
таблетки от похмелья;

Обязательно купите медицинскую страховку на случай переломов и других сложных травм. Карета скорой помощи не сможет подняться на горнолыжный склон, если с вами что-то случится. Будет вызван вертолёт, а 15 минут его использования в Австрии обойдётся не менее 2000 евро!

Страховки для горнолыжников стоят дороже обычных, но с помощью всегда можно найти оптимальный вариант.

Техника

телефон;
фотоаппарат;
action-камера (если планируете снимать свои спуски);
подзарядки;
планшет или нетбук.

Телефоны, фотоаппарат, зарядные устройства к технике сложите в отдельный отдел чемодана. Так их будет проще найти.

Заранее позаботьтесь о тарифе или роуминге, если едете кататься на лыжах или сноуборде далеко от родного региона.

«Женские штучки»

Так уж повелось, что ни один мужчина не возьмёт с собой крема и гигиеническую помаду. Что ещё стоит взять с собой на зимний отдых женщине?

гигиеническая помада;
увлажняющий крем (и для него тоже!);
крем SPF (чтобы не обгорело лицо);
резинки для волос;
мочалка;
принадлежности для бани;
халат;
бритвенные станки и пена для бритья;
средства предохранения;

Не забудьте резинки для волос, кондиционеры и шампуни. Кататься на лыжах с распущенными волосами – не лучшая идея. Даже собранные в косу волосы на лыжных трассах чувствуют себя плохо из-за сильного ветра и обилия снега.

Серьёзно отнеситесь к набору бритвенных принадлежностей себе и второй половине. Мужчинам врядли придёт в голову подумать о вреде, который коже нанесет мороз и влажный воздух коже.

Даже в горах женщина должна оставаться красивой 🙂

Полезные мелочи

термос;
термокружки;
небольшой кошелек (желательно повязка на пояс);
GPS-навигатор и карты к нему;
электрическая сушилка для обуви;
солнцезащитные очки (степень защиты не менее 3 уровня);
рации (для переговоров на склонах);
плеер (пригодиться во время прогулок по свежему воздуху);

Мужчина должен позаботиться о логистике отдыха. В карманы куртки положите снеки – например, шоколадные батончики. Возьмите на административной стойке маршруты спуска и всей территории. Позаботьтесь о термосе или термокружке. Её перед выходом на склон следует наполнить не просто чаем, а жидкостью с сахаром – это восстановит потраченные калории и улучшит самочувствие. Конечно, на развитых курортах есть много закусочных или ресторанов. Однако у лыжников есть понятие «заголодать», когда резко приходит сильный голод, до боли в желудке. Тут-то и поможет глоток сладкого чая и шоколадка.

Очень пригодится электрическая сушилка для обуви. Она сушит ботинки изнутри, а не снаружи. Как показывает практика, в сушке нуждаются и горнолыжные ботинки!

Пишите в комментариях, что ещё мы забыли добавить в список и мы его оперативно пополним.