Что вызывает изжогу при беременности. Лучшие средства от изжоги во время беременности

Изжога – частый спутник беременности. На ранних сроках ее причиной становится гормональная перестройка, увеличение в организме уровня прогестерона, а на поздних – растущий плод, который давит на желудок. Средства от изжоги при беременности должны быть не только эффективными, но и безопасными.

Борьба с неприятным симптомом начинается с коррекции питания и образа жизни, если эти меры не приносят облегчения, то встает вопрос о народных и медикаментозных средствах.

Устранить изжогу на все 9 месяцев вряд ли удастся, но уменьшить ее проявления вполне возможно. Не для всех будущих мам подходят одни и те же средства, каждый организм индивидуален, поэтому подбор осуществляется опытным путем.

Выбирать лекарство от изжоги при беременности необходимо только в том случае, если коррекция питания и образа жизни в целом не приносят результата.

В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион:

уменьшить порции, чтобы не допускать переедания;
отказаться от жаренных, жирных блюд, копченостей, острых соусов и приправ;
исключить кислые напитки и продукты;
ограничить потребление овощей с большим содержанием клетчатки - белокочанной капусты, чеснока, репчатого лука, редьки, редиса;
при первых признаках изжоги отказаться от грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, кофе и крепкого чая.

Примерное меню может быть таким:

Завтрак: молочная каша, хлеб с маслом, чай, яйцо всмятку.
Второй завтрак: йогурт с печеньем или творог со сметаной.
Обед: овощной суп-пюре, рис с рыбой, салат из овощей (кроме запрещенных), сладкий компот.
Полдник: запеченные яблоки, галеты.
Ужин: овощное рагу, котлета на пару, подсушенный хлеб.
Перекус перед сном: кефир или йогурт.

Ужин должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Если изжога уже присутствует, то котлету на пару лучше заменить стаканом молока.

Чтобы избежать жжения, после приема пищи необходимо полчаса походить или заняться какими-либо делами в вертикальном положении (стоя). Если сразу лечь или сесть и оставаться без движения, перистальтика пищеварительного тракта замедлится, еда будет долго находиться в желудке, и появится изжога.

Важно соблюдать определенную двигательную активность и положение тела. Физические упражнения с наклонами и напряжением мышц пресса провоцируют заброс желудочного сока в пищевод. Чтобы этого избежать, нужно как можно дольше в течение дня держать позвоночник выпрямленным. Это устранит давление на желудок и поможет от изжоги при беременности.

Одежда должна быть свободной, особенно в области живота. Если изжога появилась в положении лежа, необходимо встать, немного походить, выпить воды, съесть несладкое печенье (галетное).

Лекарственные средства от изжоги при беременности

Лекарства от изжоги при беременности подразделяются на 2 группы: альгинаты и антациды. Механизм их действия различен, так же как и противопоказания, побочные эффекты.

Альгинаты изготовлены на основе растительного компонента. Путем химической обработки бурых водорослей выделяют вещества, которые способны нейтрализовать пепсин и соляную кислоту. В результате такой реакции образуются ионы кальция. Они преобразуют альгиновую кислоту в единую сеть (пленку). Поверхность желудка и пищевода оказывается на 4 часа защищенной слоем геля. В результате, даже если происходит заброс желудочного сока, он быстро нейтрализуется.

Альгинаты эффективно помогают от изжоги при беременности, избавляют от жгучих загрудинных болей и не повреждают слизистую оболочку пищеварительного тракта даже при наличии гастрита или язвы. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. К этой группе препаратов относятся Гевискон и Альгинат кальция. Существуют диетические лечебно-профилактические продукты с аналогичным действием – Ламиналь, Магний-альгалан.

Безопасны ли альгинаты при беременности? Их применение допустимо на протяжении всех 9 месяцев, так как они не всасываются, обволакивая пищевод и желудок, абсорбируют вредные соединения, восстанавливают микрофлору в кишечнике, быстро помогают от изжоги при беременности. Случаи индивидуальной непереносимости крайне редки, скорее наоборот, впитывая вредные соединения в пищеварительном тракте, альгинаты предупреждают развитие аллергических реакций.

К недостаткам альгинатов можно отнести их высокую стоимость и недостаточную распространенность в аптечной сети. Кроме того, не исключена индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам.

Более известной группой препаратов против изжоги при беременности являются антациды. Они разделяются на всасывающиеся и не всасывающиеся.

Первые применяются в период беременности с большой осторожностью. После их приема ионы натрия всасываются через стенки кишечника и вызывают задержку жидкости в организме. Появляются на ногах, реже на руках и лице.

При вынашивании ребенка почки получают двойную нагрузку, особенно на поздних сроках, поэтому лишняя жидкость выводится с трудом. Примером всасывающегося антацида является пищевая сода (натрия гидрокарбонат).

Не всасывающиеся антациды в большинстве своем содержат ионы магния и алюминия. Эти соединения способствуют развитию , а также потере фосфора, что может привести к задержке умственного развития ребенка. Магний действует в кишечнике, усиливая его моторику и вызывая понос. К этой группе относятся Фосфалюгель, Гастерин.

Оптимальный выбор среди антацидов, которые помогают от изжоги при беременности и при этом не вредят, – комбинированные препараты. Их формула сбалансирована, что минимизирует риск побочных эффектов. Двухкомпонентные антациды нейтрализуют желудочный сок, содержащийся в них кальций укрепляет кости, а магний в небольших дозах заживляет язвы слизистой оболочки и устраняет запоры. К комбинированным антацидам относятся Альмагель Нео, Релцер, Гастал, Ренни.

Что лучше принимать от изжоги при беременности: альгинаты или антациды? Первые безопаснее, но их не всегда можно найти в ближайшей аптеке и стоимость высока. Оптимальным вариантом будут комбинированные антациды в минимально эффективной дозировке.

Народные средства от изжоги у беременных

Народные средства от изжоги при беременности более безопасны, чем лекарственные препараты, и при этом достаточно эффективны.

Что помогает от изжоги при беременности:

Настой вереска обыкновенного. В 0,5 литра кипятка всыпать 1 ст. л. травы, варить ее 2 минуты, затем настаивать в течение получаса. Готовый отвар процедить и убрать в холодильник. Пить по 1 ст. л. перед едой.
Настой золототысячника обыкновенного . В стакан налить кипяток, добавить 0,5 ст. л. травы, настоять в течение 2-х часов. Процедить, для хранения убрать в холодильник. Принимать каждый раз перед едой по 1 ст. л.
Корень аира. Из сырья необходимо приготовить порошок, тщательно его перемолов (или приобрести готовый). Принимать по 1/3 ч. л. 3 раза в день до еды.
Чай с фенхелем. Можно приобрести готовый сбор для приготовления напитка или добавлять семена в обычный чай во время заваривания.
Напитки и блюда с имбирем. Корень можно добавлять в чай, а, измельчив в порошок, приправлять блюда. При сильной изжоге необходимо отрезать ломтик имбиря и медленно пережевать его.

Пред тем, как готовить и принимать народные средства от изжоги при беременности, не забудьте проконсультироваться с врачом. Нежелательно использовать незнакомые растения, так как на них может быть , шанс небольшой, но беременность не время для риска.

Хорошо зарекомендовавшие себя народные средства от изжоги – стакан молока или пара ложек тертой моркови. Будущим мамочкам от изжоги при беременности помогает мед, который жуют вместе с сотами или рассасывают чайную ложку.

А вот одно из самых популярных средств от изжоги – соду – при беременности употреблять не рекомендуется.

Меры предосторожности

Чтобы избежать развития изжоги при беременности, стоит придерживаться следующих мер предосторожности:

Без сильной нужды не принимать спазмолитические препараты (Но-шпу, Дротаверин, Папаверин). Они снимают спазм мышц внутренних органов, в том числе снижают тонус сфинктера пищевода. В результате содержимое желудка забрасывается в него, вызывая жжение.
Не принимать пищевую соду от изжоги. Это средство очень широко распространено, оно действительно быстро устраняет жжение, но ненадолго. Когда сода взаимодействует с желудочным соком, появляется углекислота. Она провоцирует еще более интенсивное выделение соляной кислоты и пепсина, из-за чего изжога развивается вновь. Кроме того, натрий, входящий в состав соды, провоцирует образование отеков.
Медикаментозные препараты от изжоги можно принимать только после консультации с врачом. Даже если лекарственное средство, которые вы принимаете, и помогает от изжоги при беременности, вред от его побочных эффектов в этот период может превышать пользу. Большинство из них содержат магний, кальций, алюминий. При длительном приеме может возникнуть их переизбыток, особенно если женщина уже принимает минеральные комплексы (например, Кальцемин). Гинеколог учтет все эти нюансы и по необходимости скорректирует дозировку.

В первую очередь помогает от изжоги при беременности коррекция рациона и образа жизни. Если коррекция питания не приносит облегчения, то можно воспользоваться народными средствами и лекарственными препаратами.

Беременность - особый период в жизни женщины, который связан не только с радостью ожидания ребёнка, но и с некоторыми трудностями бытового и физиологического характера. Среди неприятностей, поджидающих будущих мам, называют изжогу. Хоть она не опасна для плода, самой женщине доставляет немалый дискомфорт. Как от неё избавиться, как предотвратить - такие вопросы лучше рассмотреть заранее. Тогда ничего не будет мешать наслаждаться ожиданием малыша.

Что такое изжога

Изжога (гастроэзофагеальный рефлюкс) - это ощущение дискомфорта и жжения за грудиной и/или в верхней части эпигастральной области. Она возникает из-за раздражения слизистой оболочки пищевода в результате забрасывания кислого содержимого желудка. Это происходит по причине расслабления сфинктера в нижнем отделе пищевода, клапана, состоящего из мышечной ткани, который в норме открывается только при прохождении пищи. А расслабляются мышцы из-за прогестерона - гормона, который повышается в период беременности и способствует её сохранению. Его побочным действием является расслабление гладких мышц, распространяющееся не только на матку, но и на мышцы пищевода, из-за этого продвижение пищи замедляется, нарушается пищеварение, возникает заброс в пищевод желудочной кислоты, сопровождающийся жжением. Попадает кислота в этот отдел пищеварительной системы и при сдавливании внутренних органов. В связи с этим изжога возникает или усиливается после наклонов, упражнений на мышцы живота, при ожирении, а в беременном состоянии - при давлении растущей матки.

Обычно изжога начинает беспокоить беременных во втором и третьем триместрах

Как правило, состояние дискомфорта и «пожара» в районе пищевода настигает женщин примерно на 20-й неделе беременности, но при повышенном прогестероне или при дополнительном его приёме может начаться и в начале срока. Терапия спазмолитиками при повышенном тонусе матки и угрозе выкидыша также способствует возникновению диспепсических явлений вследствие расслабления пищеварительной мускулатуры.

У меня при беременности двойней изжога возникла на ранних сроках, примерно в 6–8 недель. Я связываю это с приёмом больших доз прогестерона в качестве поддерживающей терапии и спазмолитических средств (но-шпы и магнезии) для купирования симптомов невынашивания. Со второй половины беременности изжога была моим постоянным спутником уже в силу большого живота и давления матки на органы пищеварения.

Обычно изжога возникает после приёма пищи, особенно при нарушении диеты - если поесть жареного, острого или жирного. Жжение может ощущаться недолго, пару-тройку минут, а может и несколько часов. Чувство дискомфорта усиливается в горизонтальном положении. Иногда беременные чувствуют изжогу постоянно, даже между приёмами пищи. Но всё индивидуально, зависит от особенностей пищеварения конкретной женщины, её телосложения, характера и специфики беременности.

Изжога у беременной не опасна для плода и обычно проходит после родов без последствий для мамы. Но в некоторых случаях эпизоды изжоги свидетельствуют о болезнях органов желудочно-кишечного тракта и требуют медикаментозной терапии. При повышенной кислотности желудочного сока возможен ожог слизистой оболочки пищевода.

Симптомы изжоги и диагностика

Кроме собственно дискомфорта и «горения» в эпигастральной области встречаются и другие признаки изжоги:

отрыжка воздухом (непроизвольное поступление газов из желудка и/или пищевода в рот);
отрыжка пищей, горьким или кислым (срыгивание);
тошнота;
избыточное слюнотечение;
рвота;
жгучие боли, отдающие из подложечной зоны за грудину, в левую часть груди, шею, межлопаточную область;
тяжесть в желудке;
чувство «кома в горле»;
расстройства глотания;
покашливание;
осиплость.

Основным симптомом изжоги является жжение в пищеводе при забросе кислого содержимого желудка

Если изжога беспокоит редко и возникает только при употреблении отдельных продуктов, то стоит исключить их из рациона, а со жжением в пищеводе постараться справиться народными методами. Но при сильной и частой изжоге лучше рассказать о своих ощущениях гинекологу, а не терпеть это жгучее состояние. Во-первых, оно не из приятных и доставляет сильный дискомфорт. Во-вторых, постоянный заброс соляной кислоты в пищевод способен повредить его слизистую, а избыток кислоты в желудке может привести к язвенной болезни. В-третьих, симптомы изжоги похожи на признаки некоторых грозных патологий, и только специалист может поставить верный диагноз. Необходимо различать изжогу при беременности и такие болезни, как:

нарушения двигательной функции пищевода, спазм пищевода;
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (с эзофагитом или без);
язвенная болезнь;
нарушение опорожнения желудка;
синдром раздражённой кишки;
опухоли пищевода и желудка;
грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
заболевания сердца.

Если гинеколог предположит, что ощущения, описываемые беременной пациенткой, могут быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, то он направит женщину к гастроэнтерологу. А этот специалист решит, нужны ли дополнительные лабораторные и/или инструментальные методы обследования, например, фиброгастродуоденоскопия, рентгенография пищевода и др.

Некоторые беременные женщины не принимают никаких лекарств, боясь навредить малышу. Я считаю, что по рекомендации врача препараты от изжоги принимать не только можно, но и нужно! Терпеть изжогу мучительно и глупо. Есть масса средств для облегчения состояния, которыми может воспользоваться женщина, ожидающая ребёнка. Мне самой часто приходилось спать полусидя и пить Ренни. После родов всё прошло и при соблюдении диеты изжога не появлялась.

Методы лечения изжоги у беременных

В зависимости от клинических проявлений изжоги, от степени тяжести недуга, от характера течения беременности врачи назначают женщинам необходимые в их ситуации лекарственные средства. Все препараты от изжоги делятся на несколько фармакологических групп: антациды, блокаторы протонной помпы, противодиарейные средства и др. Антациды нейтрализуют соляную кислоту желудка, блокаторы протонной помпы или, как их ещё называют, блокаторы гистаминовых H 2 -рецепторов, снижают чрезмерную секрецию кислоты в желудке, противодиарейные средства обладают адсорбирующим действием и улучшают защитное действие слизи в органах желудочно-кишечного тракта. Стоит заметить, что блокаторы протонной помпы назначаются при различных заболеваниях желудка только врачом-гастроэнтерологом и противопоказаны для применения в период беременности. Обычно будущим мамам рекомендуют приём антацидных или противодиарейных препаратов, некоторые из них мы и рассмотрим.

Лекарства от изжоги выпускаются в виде таблеток, суспензий или порошков.

Таблетки

Наибольшей популярностью пользуются медикаменты в форме таблеток, они не занимают много места в сумочке, их легко можно носить с собой и удобно принимать, т. к. они не требуют запивания водой.

Ренни

Широко распространённый препарат от изжоги. Основные характеристики лекарственного средства следующие:

действующее вещество: кальция карбоната 680 мг, магния гидроксикарбоната 80 мг;
группа: антацидные препараты;
защитное действие на слизистую желудка.

Если использовать препарат в рекомендованных дозах, то он не представляет опасности для плода и рекомендован к применению во время беременности.
Ренни выпускается с разными вкусами: мятным, апельсиновым, ментоловым

Стоимость Ренни колеблется от 122 до 533 р.

Гастал

Препарат Гастал тоже весьма популярное среди беременных средство. Его характеристики:

форма выпуска: жевательные таблетки;
действующее вещество: алюминия гидроксида-магния карбоната гель 450 мг, магния гидроксид 300 мг:
группа: комбинированные антацидные препараты;
уменьшает повышенную кислотность желудочного секрета;
не способствует избыточной секреции желудочного сока.

Во время беременности употреблять это лекарство стоит с осторожностью и под врачебным контролем.
Гастал выпускается с вишневым и мятным вкусом или без вкусовых добавок

Средство продаётся в картонной упаковке по 6, 12, 24, 30, 48 или 60 таблеток стоимостью от 52 до 566 р.

Маалокс

Это средство обычно беременным не выписывают, но иногда женщины прибегают и к нему. Характеристики Маалокса:

форма выпуска: жевательные таблетки;
группа: антацидные препараты;
нейтрализация соляной кислоты в желудке;

Следует избегать употребления этого лекарства во время вынашивания ребёнка в больших дозировках и длительное время ввиду недостаточности научных подтверждений применения Маалокса у беременных женщин.
Маалокс не требует курсового применения и может использоваться по мере необходимости

Выпускается Маалокс в картонной упаковке с таблетками в блистерах, 10 таблеток стоят 124–170 р., а 20 таблеток 180–313 р.

Гастрацид

Является аналогом Маалокса. Обладает следующими характеристиками:

форма выпуска: жевательные таблетки;
действующее вещество: магния гидроксида 400 мг, алгелдрата (алюминия гидроксида) 400 мг;
группа: антацидные средства;
нейтрализация соляной кислоты в желудке;
защитное действие на слизистую желудка;
адсорбирующие и обволакивающие свойства;
ветрогонное и слабительное действие;
не стимулирует вторичную секрецию соляной кислоты.

Хотя состав Гастрацида аналогичен составу Маалокса, он противопоказан беременным. Правда, в других источниках встречается информация, что в период беременности препарат принимать можно, но под наблюдением врача и не более трёх дней. Если есть сомнения в необходимости применения именно этого медикамента, то нужно обратиться к врачу.
Гастрацид выпускается в форме жевательных таблеток

Картонная упаковка Гастрацида содержит 6, 12 или 20 таблеток. Цена препарата в аптеках 97–237 р.

Викаир

Менее известными таблетками от изжоги является Викаир. Но и он может быть препаратом выбора в связи с дополнительными фармакологическими свойствами.

форма выпуска: жевательные таблетки;
действующее вещество: висмута субнитрат 350 мг, магния карбонат 400 мг, натрия гидрокарбонат 200 мг, корневища аира болотного 25 мг, кора крушины ольховидной 25 мг;
вяжущее действие;
слабительный и спазмолитический эффект.

Беременность является относительным противопоказанием в связи с отсутствием данных о безопасности приёма. Если ожидается, что польза от лекарственного средства превышает потенциальный вред, то можно его принимать и во время беременности, но с осторожностью.
Викаир является курсовым препаратом с длительностью приёма 1–3 месяца

Средство продаётся в контурной упаковке-блистере без ячеек по 10 таблеток. В картонных коробках по 1, 2, 3, 5 или 10 таких упаковок. Стоимость в аптеках от 18 до 345 р.

Рутацид

Ещё один препарат от изжоги в таблетках такой же ценовой категории - Рутацид. Его характеристики:

форма выпуска: жевательные таблетки;
действующее вещество: гидроталцита 500 мг;
группа: антацидные средства;
нейтрализация соляной кислоты в желудке;
защитное действие на слизистую желудка;
снижение кислотности желудочного сока;
уменьшение протеолитической активности пепсина;
связывание жёлчных кислот.

Лечение Рутацидом курсовое в течение одного месяца

Это антацидное средство во время вынашивания ребёнка применять можно, т. к. нет научных данных о негативном действии гидроталцита на плод.

Фасовка таблеток по 10 шт. в ячейковых контурных упаковках, в картонных пачках по 2 или 6 таких упаковок. Стоимость препарата 122–460 р.

Суспензии

Антацидные средства выпускаются и в виде суспензий. Наиболее известны из них следующие:

Фосфалюгель

Гель для приёма внутрь с такими характеристиками:

действующее вещество: алюминия фосфата гель 20% 12,38 г на 1 пакетик;
группа: антацидные препараты;
нейтрализация соляной кислоты в желудке;
защитное действие на слизистую желудка;

Средство снижает активность фермента пепсина. За счёт адсорбирующихся на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта коллоидных частиц фосфата алюминия образуется защитный слой, который предохраняет слизистую от воздействия соляной кислоты, ферментов, токсических веществ, продуктов метаболита.
Фосфалюгель - белый однородный гель сладкого вкуса, с привкусом и запахом апельсина

Научных экспериментов по использованию лекарства у вынашивающих ребёнка и кормящих женщин не проводилось, поэтому применять его стоит только в особых случаях.

Стоимость в зависимости от количества саше в упаковке 16–500 р., во флаконах по 170 мл 150–340 р.

Алмагель

Довольно известная суспензия, применяемая в битве с изжогой. Состав и действие следующие:

действующее вещество: алгелдрат 2,18 г и магния гидроксида паста 350 мг на 5 мл;
группа: комбинированные антацидные средства;
нейтрализация соляной кислоты в желудке;
снижение активность пепсина;
защитное действие на слизистую желудка;
адсорбирующие и обволакивающие свойства.

Экспериментальные исследования на животных не выявили тератогенный эффект Алмагеля на плод. Но клинических наблюдений за процессом терапии этим лекарством беременных и кормящих женщин нет, поэтому применять его в эти периоды возможно только при большей пользе для матери, нежели возможный риск для плода или родившегося ребёнка. Длительность употребления не должна превышать 5–6 дней.
Алмагель следует принимать под наблюдением врача не более 5–6 дней

Стоимость препарата в пакетиках 15–323 р., во флаконах по 170 мл 150–340 р.

Гевискон

Препарат предназначен для лечения рефлюкс-эзофагита. Состав и свойства Гевискона:

действующее вещество: натрия алгинат 500 мг, натрия гидрокарбонат 267 мг, кальция карбонат 160 мг;
группа: комбинированные антацидные средства;
нейтрализация соляной кислоты в желудке;
защитное действие на слизистую желудка;
адсорбирующие и обволакивающие свойства.

Это вязкая, непрозрачная, бело-кремовая суспензия с мятным запахом. После приёма внутрь быстро реагирует с кислотой желудочного сока, в результате этого образуется гель с нейтральным значением pH, который создаёт защитную оболочку на содержимом желудка и препятствует появлению гастроэзофагеального рефлюкса. Гевискон можно пить и в «интересном положении», и в период грудного кормления, т. к. клинические испытания не показали достоверного отрицательного влияния препарата на особенности гестации или здоровье плода и новорождённого ребёнка.
Гевискон, как и другие антациды, назначают после приёма пищи и перед сном

Стоимость суспензии Гевискон 26–450 р.

Гевискон - отличный препарат, на мой взгляд. Но я его стала применять уже после беременности. Мне нравятся его обволакивающие свойства, почти мгновенно устраняющие «пожар» в груди.

Смекта

Это, пожалуй, самый известный с детства препарат. Теперь он выпускается и в форме суспензии, готовой к употреблению.

форма выпуска: суспензия от почти белого до светло-жёлтого цвета, однородная, с характерным запахом карамели;
нейтрализация соляной кислоты в желудке;
адсорбирующие и обволакивающие свойства.

Имеет в составе ароматизатор - карамель-какао. Смекта является противодиарейным средством природного происхождения и безопасна в любой из триместров беременности. Но, поскольку может спровоцировать запоры, её нежелательно принимать при склонности к ним и геморрою.

У моего сына пяти лет при приёме смекты в форме суспензии развилась аллергическая реакция. Карамельный ароматизатор, по-моему, в препарате совершенно лишний. Людям, склонным к аллергии, советую быть поосторожнее с этим лекарством.
Смекту в форме готовой суспензии следует принимать с осторожностью, так как она содержит ароматизаторы, на которые возможно развитие аллергии

Стоимость в аптеках 88–330 р.

Маалокс

Те, кто предпочитает таблеткам суспензии, могут найти Маалокс и в этом виде.

форма выпуска: суспензия белого цвета, напоминающая молоко, с запахом мяты;
действующее вещество: на 100 мл суспензии магния гидроксид в виде геля 4 г и алюминия гидроксид в виде геля 3,5 г;
группа: антацидный препарат;
нейтрализация соляной кислоты в желудке;
защитное действие на слизистую желудка и кишечника;
адсорбирующие и обволакивающие свойства.

Суспензия Маалокса похожа на молоко и имеет приятный запах

Маалокс не вызывает вторичной гиперсекреции соляной кислоты. Научные исследования не выявили тератогенного эффекта данного препарата, но клинических испытаний на беременных женщинах недостаточно для утверждения его полной безопасности. Поэтому на любой стадии беременности использовать препарат можно, но только посоветовавшись со специалистом.

Стоимость 27–480 р.

Порошки

Некоторые препараты от изжоги выпускаются в форме порошков. Самый популярный из них - смекта.

Смекта

Среди порошков самый известный препарат. Его характеристики:

форма выпуска: порошок для приготовления суспензии с ванильным запахом;
действующее вещество: смектит диоктаэдрический 3 г;
группа: противодиарейное средство;
защитное действие на слизистую желудка и кишечника;
адсорбирующие свойства.

Смекта увеличивает количество слизи в желудочно-кишечном тракте и крепит, в небольшом количестве не оказывая влияния на моторику кишечника, но при чрезмерном употреблении может вызвать запор. Препарат разрешено использовать в период беременности.
Порошок Смекты является природным сорбентом, поэтому он разрешён к применению на любом сроке беременности

Упаковка Смекты бело-синего цвета. Продаётся в коробке по 10 или 30 пакетиков. Стоимость препарата от 88 до 330 р.

Самарин

Малоизвестный препарат, но можно воспользоваться и им, если других средств в нужный момент не оказалось, а изжога застала врасплох. Форма и состав лекарства:

форма выпуска: шипучий порошок;
действующие вещества: бикарбонат натрия 2,09 г, винная кислота 1,26 г, лимонная кислота 0,42 г, карбонат натрия 0,12 г, калия тартрата натрия 0,04 г;
группа: антацидные средства.

Самарин выпускается с разными вкусами, например, клюква-малина

Препарат доступен для заказа через интернет, цена колеблется от 460 до 600 р. за 36 пакетиков.

Диоктит

Лекарство от диареи, помогает и при изжоге, и при метеоризме. Является аналогом Смекты. Имеет такие же характеристики:

форма выпуска: порошок от серовато-белого до серовато-жёлтого цвета с ванильным запахом;
действующее вещество: смектит диоктаэдрический 3 г;
группа: противодиарейное средство;
защитное действие на слизистую желудка и кишечника;
адсорбирующие свойства.

На стадии вынашивания и кормления грудным молоком ребёнка масштабные исследования не проводились, и данных недостаточно, чтобы исключить какое-либо негативное влияние на здоровье плода и младенца. Но, поскольку диосмектит не всасывается, то при желании его разрешено пить в периоды беременности и лактации под наблюдением врача.

Я лично этим препаратом не пользовалась. Но могу привести пример его применения при диареи и изжоге. Моя знакомая на 22-й неделе беременности лечилась Диоктитом при отравлении некачественными продуктами. Для прекращения поноса ей потребовалась пара приёмов средства. Стул быстро закрепился, прошло вздутие кишечника, исчезла изжога.
Диоктит является хорошим адсорбентом, поэтому он может влиять на всасывание других лекарственных средств

Упакован препарат в пачки сине-белого цвета, по 10 или 20 пакетиков. Стоимость колеблется в пределах от 118 до 280 р.

ENO

Средство от изжоги и тяжести в желудке производства Испании. Состав и форма выпуска следующие:

форма выпуска: порошок для приготовления шипучего напитка;
действующее вещество: бикарбонат натрия и лимонная кислота;
группа: диетическая добавка к питанию.

Этот препарат рекомендуют применять только у здоровых лиц (без органических поражений желудочно-кишечного тракта). Данных по применению во время беременности нет.
Существует три вкуса ЕNО: лимон, апельсин и нейтральный

Коробки и флаконы средства различаются по цвету в зависимости от вкуса. Синий цвет используется при нейтральном вкусе, жёлтый - при лимонном, оранжевый - при апельсиновом вкусе. В упаковке ENO содержится 10 пакетов с порошком.

Препарат возможно купить через интернет по средней цене 25 р. за 1 пакетик.

Народные средства от изжоги

Широко распространённым народным средством от изжоги по праву считается сода. Если жжение после приёма пищи возникает крайне редко, то соду, конечно, можно использовать. Это удобно, когда изжога застала врасплох и в домашней аптечке не оказалось лекарственных препаратов. Но сода даёт очень кратковременный эффект. К тому же через некоторое время после употребления соды кислота начнёт вырабатываться с новой силой и состояние изжоги усилится. Стоит учитывать, что сода - это гидрокарбонат натрия, а избыток натрия приводит к отёкам, которые во время беременности могут осложнить состояние будущей мамы и плода. Поэтому использовать соду беременным можно только изредка и в небольших дозах.
Содой гасить изжогу можно изредка, не злоупотребляя количеством

Использование соды как средства от изжоги известно, кажется, всем. И я, сколько себя помню, пользовалась таким способом: мама научила. Раньше не бежали в аптеку по каждому поводу, а лечились тем, что есть в каждом доме. Потом я поняла, что происходит в желудке при попадании в него гидрокарбоната натрия: когда сода взаимодействует с соляной кислотой, выделяются хлорид натрия, вода и углекислый газ, который раздражает клетки слизистой желудка, секретирующие кислоту, таким образом, выделение кислоты в дальнейшем только усиливается. Поэтому теперь этим методом пользуюсь крайне редко. Но замечу, что описываемого везде «рикошета», т. е. повышенной выработки кислоты и, как следствие, усиления изжоги, я не замечала. Возможно, из-за небольшого употребления соды - по четверти чайной ложки, не больше.

Ещё одним способом избавления от такой напасти, как изжога, стоит признать жевательную резинку. Практически любую, поскольку её действие заключается не в составе самой жвачки, а собственно в процессе жевания. Во время жевания резинки увеличивается выработка слюны, которая имеет щелочные свойства. Именно слюна помогает смыть кислоту, попавшую пищевод и разбавить кислый желудочный сок.

Другие, часто используемые при изжоге, средства:

семечки подсолнуха;
яичная скорлупа измельчённая;
тёртый лук с сахаром;
зёрна овса и ячменя;
пищевая глина;
морковь сырая;
свежий картофельный сок;
кисель;
овсяные хлопья;
травяные настои;
минеральная вода;
молоко.

Молоко, наряду с содой, является весьма распространённым средством от изжоги. Многие женщины отмечают, что достаточно несколько глотков молока для того, чтобы боль в пищеводе прошла.

Я слышала, что в качестве спасения от изжоги пьют натощак чайную ложку растительного масла. Говорят, что масло не даёт кислоте прорваться в пищевод, т. к. обволакивает стенки желудка. Не знаю, насколько это оправданно с научной точки зрения, но изжога действительно проходит.

Помогает и питьё щелочной минеральной воды. Обычно для этих целей рекомендуют Боржоми, но подойдёт любая гидрокарбонатная. Только надо учитывать, что вода должна быть тёплой и без газа. Иначе пузырьки углекислоты только усугубят проблему. К тому же углекислый газ стимулирует выработку кислого желудочного сока, что в борьбе с изжогой явно лишнее.

Наши бабушки хорошо справлялись с проблемой при помощи сырых овощей, например, моркови и картофеля. Морковку просто жевали, а из картофеля готовили сок и пили его. Только пить нужно свежеприготовленный картофельный сок! Достаточно по 2 ст. ложки за полчаса до принятия пищи.

Если состояние изжоги повторяется регулярно, то можно прибегнуть к рецептам народной медицины:

листья белой акации и шелковицы смешать в равных пропорциях и столовую ложку полученной смеси заварить 300 мл кипятка, настоять и пить по половине стакана три раза в день;
1 ст. ложку травы золототысячника развести в стакане воды и кипятить 15 минут, затем процеженный отвар принимать по четверти стакана за 30 мин. до еды;
заварить обычную ромашку и лимонную мелиссу и пить вместо чая.

Но с травами во время беременности нужно быть осторожными, т. к. многие из них имеют широкий спектр действия и могут спровоцировать ухудшение состояния плода или будущей мамы. Лучше перед завариванием травок посоветоваться с ведущим беременность доктором.

Профилактика изжоги у беременных

Способы профилактики просты, а эффективность этих действий довольно высока:

не переедать, есть небольшими порциями, несколько раз в день;
не употреблять жирную, острую, жареную пищу, алкоголь;
избегать стрессов;
не ложиться сразу после еды;
включать в рацион свежие овощи и фрукты;
не носить тесную одежду;
спать в приподнятом положении полусидя;
не наклоняться, не заниматься физкультурой сразу после употребления пищи.

Интересно, что совет спать на дополнительных подушках помогает не всегда. Лучше использовать приподнимание головного конца кровати градусов на 15. Тогда будет ощущение, что вы всё-таки лежите, а не сидите, а сила тяжести сработает, и кислоты в пищевод будет затекать меньше.

Всем известно о вреде курения. В плане избавления от изжоги нужно заметить, что никотин действует не только на функционирование клапана между желудком и пищеводом, расслабляя его, но и на способность некоторых лекарственных препаратов блокировать чрезмерную выработку желудочного секрета. Проще говоря, при курении сигарет средства от изжоги могут быть малоэффективны.

Будучи беременной, я интересовалась вопросами купирования симптомов изжоги. Поскольку это состояние настигло меня в самом начале «интересного положения» и не отпускало до последнего. Совсем избавиться от неприятных проявлений мне не удалось, т. к. беременность была многоплодной, я принимала дополнительно прогестерон и имела чуток лишнего веса. Но снизить этот ужасный эффект «горения» я смогла. Я ела небольшими порциями и избегала жареного и острого, спала в приподнятом положении и пила чай с молоком.

В большинстве случаев коррекция режима питания и изменение бытовых привычек помогает избавиться от мучительного действия изжоги. Когда эта дисфункция пищеварения возникает из-за каких-либо физиологических нарушений у беременной женщины, безусловно, надо прибегать к помощи медицины.

На разных сроках беременности у этого неприятного явления есть свои причины.

Явление неопасно, но доставляет дополнительный дискомфорт в этот, и без того непростой, период. Хорошее настроение имеет важное значение для будущей мамы, с изжогой можно бороться безопасными для плода способами.

Лекарственные средства от изжоги: какие лекарства можно принимать во время беременности?

Изжогу вызывает попадающий в пищевод желудочный сок. На ранних сроках причиной этому может быть снижение тонуса пищеводного сфинктера.

Под действием гормонов беременности идет расслабление гладкой мускулатуры, отчего и пища в желудке застаивается дольше, и сфинктер смыкается недостаточно плотно. Желудочный сок получает доступ в пищевод. Кроме изжоги это может вызвать жжение или боль в груди.

На более поздних сроках дополнительной причиной изжоги становится , изменяющая положение внутренних органов, приподнимающая желудок и давящая на диафрагму.

Независимо от причин, вызвавших патологическое состояние, основное направлено на снижение кислотности и уменьшение секреции желудочного сока (без ущерба нормальному пищеварению!)

Антацидные средства

Как следует из названия, препараты этого класса направлены на снижение кислотности желудочного сока. Они изготовлены на основе соединений алюминия, магния, кальция или натрия.

Антациды выпускаются в виде геля или суспензии, обволакивая стенки пищевода, они надолго предотвращают новые приступы изжоги.

К известным и популярным антацидным препаратам относятся «Альмагель», «Фосфалюгель», «Маалокс» и пр.

При соблюдении дозировки препараты магния и алюминия разрешены к применению беременным женщинам, а средства на основе натрия лучше ограничить.

Некоторые антациды имеют дополнительные ингредиенты для комплексного действия, которые запрещены в период беременности. На это следует обратить внимание!

Так, например, «Альмагель» имеет несколько форм выпуска, в числе которых «Альмагель А» с анестезином, не рекомендованным при беременности, и «Альмагель Нео» с симектиконом для уменьшения количества газов - этот препарат беременным разрешен.

Для удобства приема сейчас выпускаются и антациды (средства от изжоги) в форме таблеток для рассасывания. Их удобно взять с собой и принять в дороге. В таблетированной форме выпускаются «Маалокс», « », «Тальцид».

Таблетки имеют приятный мятный вкус, что дополнительно облегчает состояние женщины, избавляет от тяжести и тошноты.

Антисекреторные средства

Действие этой группы препаратов направлено на уменьшение секреции желудочного сока. Достигается это двумя возможными способами: блокаторы протоноой помпы или блокаторы H2 рецепторов.

Блокаторы (ингибиторы) протонной помпы.

Это препараты сложного действия, блокирующие ионы водорода. В результате водород не попадает в выводные канальца поджелудочной железы и соляная кислота синтезируется в ограниченном объеме. К данному классу относятся «Омепразол», «Пантопразол», «Лансопразол» и т.д.

Блокаторы протонной помпы оказывают влияние на процессы клеточного обмена, поэтому менее показаны при беременности, чем антациды.

Но они более эффективны, т.е. не требуют частого приема, и назначаются в случаях сильной изжоги или если в анамнезе уже присутствовали заболевания ЖКТ (гастрит, эзофагит, риск развития язвы).

Блокаторы гистаминных H2 рецепторов

Эти препараты, блокируя работу специфических рецепторов слизистой желудка, снижают продукцию соляной кислоты. Однако, для терапевтического эффекта требуется достаточно высокая концентрация действующего вещества в крови.

Поэтому препараты данного класса («Циметидин», «Ранитидин», «Гастросидин» и пр.) в настоящее время не только не рекомендованы беременным, но и почти не применяются в терапевтической практике. При их применении отмечалось быстрое привыкание и ряд других побочных эффектов.

Стимуляторы моторики

Средства, направленные против воздействия соляной кислоты, дают хороший эффект. Но важно помнить, что со снижением кислотности замедляется процесс пищеварения, пища будет еще дольше задерживаться в желудке, вызывая чувство тяжести и провоцируя новые приступы изжоги.

Поэтому важны и средства, активизирующие моторику ЖКТ. Они могут применяться самостоятельно или в комплексном лечении вместе с антацидными препаратами.

Данную группу препаратов называют прокинетиками. На российском рынке они представлены весьма ограниченно.

Самый известный из препаратов - «Мотилиум» - может применяться беременными по назначению врача.

Средство той же группы, «Церукал», имеет ряд побочных эффектов и используется только в случаях, когда другие лекарства оказались неэффективны.

Для лечения обычной изжоги столь сильный препарат применять не стоит, но он хорошо поможет при постоянных рвотных позывах.

Ферментные препараты

Подобно стимуляторам моторики, ферментные препараты помогут быстрому перевариванию пищи, предотвратят ее застой в желудке и кишечнике. Но в отличие от прокинетиков, не имеют побочных эффектов, не окажут нежелательного влияния на .

Можно использовать «Мезим», «Фестал», «Энзистал» и другие ферментные препараты. Желательно чередовать лекарства от изжоги, меняя препараты каждые 2 недели.

Домашние и народные средства против изжоги

Если изжога не слишком сильна, не приняла хронический характер и не сопровождается болями, можно обойтись и без фармацевтических препаратов. В этом случае могут подойти и домашние средства от изжоги. В ряде случаев окажутся эффективны настои трав или некоторые пищевые продукты с антацидными свойствами.

Пищевые продукты

Лучшим естественным антацидом является молоко.

Если женщина нормально переносит этот продукт, то полстакана молока утром и вечером будут профилактикой изжоги на весь день.

Есть информация об эффективности против изжоги семечек подсолнуха, а также семян льна или овсянки, можно употреблять орехи. Но подобный метод помогает далеко не всем.

Сода ранее широко применялась в случаях изжоги, но в последнее время доказано, что она может провоцировать новые приступы болезни. К тому же лишнее поступление в организм натрия опасно для беременных. Это может стать причиной отеков!

Хорошим антацидным эффектом, а также благотворным влиянием на желудочно-кишечный тракт, обладает сок картофеля или картофельное пюре, сок тыквы, капусты, моркови или диетические блюда из этих овощей.

Лекарственные травы

Лекарственные отвары также можно принимать от изжоги во время беременности. Чай из ромашки, мяты, мелиссы имеет мягкое антацидное действие, помогает пищеварению, снимет приступы тошноты.

Отвары тысячелистника, зверобоя или бессмертника помогут регулировать продукцию желудочного сока. Можно принимать по полстакана слабо-концентрированного травяного отвара 2-3 раза в день перед едой на протяжении 10-14 дней.

Профилактика изжоги при беременности

Будущая мать не в состоянии повлиять на гормональные изменения, роста матки тоже не избежать. Но несложные правила, связанные с режимом приема пищи, будут действенной профилактикой:

Ешьте маленькими порциями.

В этом случае снижается давление пищи на сфинктер пищевода, он не подвергается растяжению.

Откажитесь от острой и жирной пищи.

Иногда острая пища помогает заглушить токсикоз, но специи активизируют выработку желудочного сока.

Избегайте стрессов.

Волнение также может стимулировать железы, синтезирующие соляную кислоту.

Употребляйте свежие овощи, клетчатка поможет эвакуации пищи из желудка;
Не ложитесь спать или отдыхать сразу после приема пищи.

Лучше прогуляться, это безопасно активизирует моторику ЖКТ.

Нет причин терпеть изжогу во время беременности, опасаясь навредить будущему малышу. Современные средства безопасны для беременных и удобны для приема. А соблюдение несложных правил питания позволит избежать новых приступов изжоги.

Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм - переходите и подписывайтесь!

Беременность – это прекрасное время, наполненное радостным предвкушением появления на свет собственного малыша. Но зачастую в данный период у женщин возникают симптомы, которые омрачают это состояние, особенно если речь идет о более поздних сроках. По мере роста живота беременная начинает ощущать тяжесть, нередко возникают отеки, но самым неприятным симптомом, пожалуй, считается изжога.

Изжога при беременности представляет собой ощущение сначала легкого жжения, которое становится все более выраженным и нередко сопровождается болезненностью и кислой отрыжкой. Причем зачастую женщины испытывают это впервые именно при беременности, даже если у них никогда не наблюдалось проблем с органами пищеварительной системы.

Возникновение изжоги объясняется тем, что под влиянием каких-либо причин масса, находящаяся в желудке, резко поступает обратно в пищевод, слизистая которого раздражается под воздействием кислоты. Именно по этой причине человек ощущает жжение в этой области.

Через пищевод человека вся съедаемая пища поступает в желудок. При нормальном состоянии здоровья органов пищеварения обратное поступление еды в пищевод невозможно, поскольку он оснащен специальным сфинктером, который плотно закрывается. Но во время беременности из-за воздействия гормона прогестерона мышцы пищевода расслабляются. А также матка значительно увеличивается в размерах, в результате чего повышается внутрибрюшное давление. Эти факторы мешают сфинктеру закрыться полностью, и под воздействием дополнительных причин у беременных женщин возникает изжога.

Дополнительные факторы, вызывающие изжогу

Существует несколько основных причин, которые провоцируют развитие изжоги у беременных:

- Неправильное питание, употребление сладостей, острого, жареного, кислого и т. д.
- У беременных изжога может появиться просто при горизонтальном положении тела.
- Иногда изжога возникает из-за необходимости наклониться вперед (чтобы обувь обуть).
- Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Если изжога при беременности носит постоянный характер и мучает женщину как днем, так и ночью, то это повод обратиться к гастроэнтерологу, поскольку очень многие болезни проявляются именно в период беременности.

Если никаких заболеваний выявлено не было, то, значит, виной всему беременность сама по себе. Причем на ранних сроках беременности изжога объясняется изменениями в организме на гормональном уровне, а в третьем триместре – большими размерами матки. После 38 недели матка обычно опускается, давление на желудок снижается, поэтому чувство жжения в этот период должно исчезнуть.

Изжога — как возникает и что с ней делать?

Способы избавления от изжоги у беременных

Существует несколько препаратов, которые способны устранить изжогу. Но ни в коем случае женщина, ожидающая появления на свет малыша, не должна самостоятельно принимать решение о приеме того или иного медикаментозного средства. Только врач может определить, какое именно лекарство является наиболее безопасным и эффективным для беременной.

Среди всех лекарственных препаратов, предназначенных для устранения изжоги у беременных, можно выделить следующие:

- Омепразол;
- Маалокс;
- Ренни;
- Каустикум;
- Алмагель и др.

Данные лекарственные средства нельзя принимать более семи дней подряд. Поэтому самым лучшим решением при изжоге во время беременности может стать обращение к народной медицине. Еще один очень действенный способ – это коррекция рациона, поскольку именно злоупотребление вредными продуктами становится основной причиной возникновения жжения под ложечкой.

Как сэкономить на лечении изжоги?

Средства из народной медицины

Изжога при беременности сама по себе не несет никакой угрозы для жизни или здоровья ребенка или матери, но она очень неприятна и доставляет множество неудобств будущей маме. Поэтому необходимо найти эффективное и безопасное средство, способное помочь избавиться от нее. Поскольку медицинские препараты нельзя принимать в течение длительного времени, а изжога может появиться вновь, то, следовательно, требуется подобрать такое средство, которое будет абсолютно безопасным и возможным к применению на более долгий срок.

Но и тут очень важно не заниматься самолечением, а проконсультироваться с врачом по поводу того или иного метода, предназначенного для избавления от изжоги. Употребление следующих продуктов поможет облегчить неприятный симптом:

- молоко;
- свежевыжатый картофельный сок;
- овсяная каша;
- кисель;
- настой из семени льна;
- отвары и настои из лекарственных трав.

Что можно и чего нельзя есть при изжоге

Особенности питания беременной женщины

Во время беременности питание женщины обязательно должно быть сбалансированным и насыщенным питательными и витаминными веществами. Но это вовсе не означает, что есть нужно за двоих, как принято считать среди некоторых людей. Зачастую переедание тоже играет не последнюю роль в развитии изжоги.

Очень важно, чтобы в меню беременной женщины были включены следующие продукты, употребление которых положительно влияет как на мать, так и на будущего ребенка:

- мясо: говядина, птица, свинина. Желательно есть обезжиренные мясные продукты;
- рыба;
- свежие овощи и фрукты;
- крупы;
- яйца и т. д.;
- молочные и кисломолочные продукты.

А также необходимо знать, от каких продуктов лучше отказаться:

- газированные напитки, кофе;
- шоколад;
- чрезмерное количество сладостей, выпечки;
- копчености;
- различные специи и приправы;
- соленья;
- чеснок;
- лимон, кислые ягоды и другие продукты, повышающие кислотность в желудке.

Желательно, чтобы вся пища, которая предназначается для беременной женщины, была приготовлена методом варки или пара, но никак не жарки, поскольку жареные блюда способны спровоцировать изжогу не только у беременных, но и у других людей.

Примерное меню для беременной

Женщина в интересном положении должна ежедневно употреблять молочные продукты, которые содержат кальций, а также мясо, гречку, содержащие железо, поскольку эти элементы являются наиболее важными для нормальной жизнедеятельности матери и плода. Не менее значимо обеспечение организма витамином С.

Для того чтобы питание беременной женщины было сбалансированным, желательно составить примерное ежедневное меню, в соответствии с которым ей следует питаться.

Завтрак

- Овсяная каша, немного творога или омлет, приготовленный на пару.
- Компот или кисель, некрепкий чай.
- Фрукты, ягоды.

В качестве второго завтрака подходит домашний йогурт или фрукты. Можно попить чаю с сухофруктами вместо сладостей.

Обед

- На первое подойдет мясной суп с овощами.
- На второе отварной рис с паровыми котлетками или тефтелями.
- Салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.
- На десерт можно съесть домашний творог с фруктами.

Полдник

- Кисель или компот.
- Галетное печенье.
- Орешки, сухофрукты.

На ужин можно приготовить легкое рагу из тушеных овощей, или куриный бульон. На десерт лучше поесть немного фруктов, а непосредственно перед отходом ко сну желательно выпить стакан молока или кефира.

Очень важно питаться дробно, чтобы не переполнять желудок и не провоцировать возникновение изжоги. При таком режиме питания можно избежать не только проблемы с изжогой, но также и не допустить лишней прибавки в весе.

Все продукты в этом меню взаимозаменяемы, а главное правило для женщины, находящейся на поздних сроках беременности – это употребление только правильных продуктов, которые содержат все необходимые витамины и минералы. Таким образом, можно избежать возникновение изжоги, а также сохранить здоровье.

Гид по выбору лекарств от изжоги

Изжога при беременности мучает очень многих женщин, поэтому врачи рекомендуют придерживаться нескольких правил, чтобы предотвратить ее появление:

В период беременности изжогу проще предотвратить, чем избавиться от нее, поэтому очень важно соблюдать правильный режим и рацион. И даже если этого неприятного явления избежать не удалось, то все равно при питании правильными продуктами изжога будет не такой выраженной и доставлять гораздо меньше дискомфорта.

Видео: Что делать с изжгой при беременности?

Нормальное протекание беременности часто сопровождается неприятными симптомами, самым распространенным из которых является изжога. Гастроэнтерология выделяет ее в особое состояние, которое классифицируется как «изжога беременных». Она совсем не безобидна и может иметь опасные последствия.

Резкое увеличение объема матки во втором и третьем триместре беременности неизбежно меняет взаимное расположение органов брюшной полости и мышечной перегородки - диафрагмы, меняющей конфигурацию желудка и пищевода. В результате разделяющий их мышечный клапан (нижний пищеводный сфинктер, далее - НПС) ослабевает, а содержимое желудка беспрепятственно выдавливается в пищевод. Такое явление называется рефлюксом.

Регулярная изжога - верный признак рефлюкса. Его провоцирует избыточное давление в желудке в результате скопления пищевых масс и (или) газов.

Повышение давления внутри брюшины вызывает у беременной женщины сдавливание (зажим) органов ЖКТ и ограничивает амплитуду перистальтических волн их мышечных стенок. Следствиями этого являются:

ослабление мышечного тонуса нижнего пищеводного сфинктера (НПС);
ослабление перистальтики желудка;
ослабление перистальтики пищевода;
спазм сфинктера Одди (клапана, через который желчь поступает в двенадцатиперстную кишку).

Спазм сфинктера Одди вызывает застой желчи и избыточное давление в желчных протоках. Несвоевременный выброс желчи в двенадцатиперстную кишку вызывает ее спазм, заброс желчи в желудок (желчный рефлюкс), затем и в пищевод. Желчные кислоты раздражают его стенки и вызывают изжогу подобно желудочному содержимому.

Вторая причина изжоги у беременных - наличие в крови гормона прогестерона, ослабляющего мышечный тонус матки, а заодно и НПС, вызывающего усиление продукции соляной кислоты желудка. Повышенная кислотность желудочного сока является дополнительным фактором раздражения слизистой в эпизоде рефлюкса (пока НПС открыт).

Изжога может выступать и как проявление других заболеваний пищеварительного тракта, обострившихся во время беременности.

Кислая среда внутри пищеводной трубки, сохраняющаяся в течение длительного времени, неизбежно приводит к поражениям слизистой, сходным с ожогом, истончению и разрыву стенок пищевода.

Для профилактики изжоги необходим дробный режим питания и исключение из рациона продуктов, вызывающих газообразование и вздутие кишечника. В последнем триместре беременности, когда увеличение внутрибрюшного давления максимально, нормальной работе кишечника следует уделять особое внимание, не допуская ни избыточного расслабления, ни закрепления стула. Очень важно следить за регулярным опорожнением кишечника и не переедать.

Поддержать нормальную перистальтику органов ЖКТ позволит оптимизация режима труда и отдыха, прием препаратов, облегчающих пищеварение, по рекомендации врача.

Важно! Приступы изжоги необходимо снимать, по возможности избегая приема лекарственных препаратов (в том числе на травяной основе), безвредных на первый взгляд.

Тщательное пережевывание пищи крайне важно: оно обеспечивает полную пропитку слюной, предотвращает попадание воздуха в пищеварительные пути, обеспечивает нормальную перистальтику пищевода.

Высокое изголовье спального места предотвращает затекание желудочного содержимого в пищевод. По этой же причине не следует ложиться сразу после еды. Горизонтальное положение можно принимать не ранее, чем через 45 мин.

Как правило, у беременных хороший аппетит, но будущей маме следует контролировать набор веса. Лишние килограммы повышают риск возникновения изжоги. Пешие прогулки на свежем воздухе - прекрасная возможность потратить лишние калории и насытить организм кислородом.

Если нет противопоказаний, можно заниматься фитнесом для беременных или делать легкую зарядку самостоятельно. Неторопливая ходьба ускорит эвакуацию пищи из желудка, снизит риск появления изжоги.

Осторожно: фитотерапия!

Принимая решение заняться траволечением, следует помнить, что:

срок годности лекарственного сырья не превышает 3 лет при условии его правильного хранения;
травяное сырье следует приобретать исключительно у проверенных людей;
приготовление лекарственных средств не надо доверять посторонним;
не следует произвольно превышать рекомендованные дозы любых лекарственных средств.

Обратите внимание! Не все фармацевтические препараты, изготовленные на растительной основе, можно использовать без риска для здоровья.

Даже препараты промышленного производства порой содержат более дешевые заменители и загрязнения другими видами растений, потенциально вредными наполнителями, о которых не информируется покупатель.

В составе лекарственных сборов могут оказаться вещества, не отмеченные в документах к продукции, специфически взаимодействующие с другими препаратами, имеющие побочные эффекты и известные токсические характеристики. Например, чистотел и алоэ, содержащие в составе алкалоиды в качестве защитного механизма от животных и насекомых.

Ряд добавок с известными свойствами, не указанных производителями, могут быть потенциально опасными для отдельных категорий людей, главным образом с аллергиями (на рис, сою, пшеницу), а также для беременных.

Под запретом

Будущие мамы должны с осторожностью подходить к выбору средств по борьбе с изжогой. Например, травяные сборы на основе цветков одуванчика противопоказаны беременным женщинам с повышенным содержанием сахара в крови и при повышенных показателях артериального давления.

Злоупотребление болеутоляющими препаратами, снимающими спазмы мышечных стенок внутренних органов - но-шпой, папаверином - расслабляет также нижний сфинктер пищевода и способствует возникновению изжоги. По этой же причине не рекомендуется употребление мяты.

Натрий, содержащийся в пищевой соде, столь популярной при борьбе с изжогой, вызывает задержку жидкости в организме и при регулярном использовании способен привести к образованию отеков, опасных для будущей мамы.

Применение препаратов, содержащих алюминий (альмагель), негативно влияет на ионный баланс солей алюминия, фосфора и магния. При злоупотреблении они вызывают размягчение костей, сказываются на биохимических и физиологических процессах в организме беременной женщины. По мнению авторитетных гастроэнтерологов, безвредным для будущих мам является исключительно фосфалюгель.

Не следует использовать для внутреннего применения лекарственные средства с содержанием спирта.

Проверенные народные средства от изжоги для беременных

Действие всех средств от изжоги имеет следующие цели:

снижение частоты и длительности рефлюксных эпизодов;
защиту слизистой пищевода;
снижение кислотности желудочного содержимого.

Самый простой и доступный способ избавиться от изжоги в домашних условиях - проглотить ложечку растительного масла . Масляная пленка защищает поверхность слизистой и оказывает заживляющее действие.

Совершенно безопасными для использования во время беременности являются корневища аира, снижающие показатели кислотности. Для однократного приема следует треть чайной ложки истолченных корневищ залить стаканом крутого кипятка и настоять в течение 45 мин. Процеженный настой в теплом виде надо выпить перед едой. Процедуру можно повторять 2 или 3 раза в день.

Картофельный отвар и сок картофеля - проверенные и безопасные средства против изжоги. Лучше употреблять их без добавления соли. Отвар оказывает обволакивающее слизистую действие, а сок снижает кислотность.

Отлично купируют приступ изжоги свежеотжатый морковный сок и тертая морковь . Ложка сметаны или жирных сливок, добавленные в морковную стружку, обеспечат усвоение жирорастворимого витамина A.

Достаточное количество воды - необходимое условие полноценного протекания обменных процессов. Щелочная вода без газа и обычная питьевая вода быстро снимают неприятный симптом, нейтрализуя кислое желудочное содержимое.

Очень приятным и безвредным средством борьбы с изжогой являются орехи : грецкие, фундук, нежареный арахис (не более 15-20 орешков), а также семечки. Орехи можно истолочь и принимать по 1 ст.л. один раз в день.