Ваш муж постоянно играет в компьютерные игры и забывает о семье?.
У каждого здравомыслящего человека есть хобби – кто-то коллекционирует марки или магниты, кто-то делает сувениры, кто-то ходит на бальные танцы или занимается благотворительностью. Не секрет, что хобби – отличное лекарство от стресса. Но если увлечение превращается в разрушающую манию, страдает не только сам человек, но и близкие ему люди.
Сегодня мы поговорим о компьютерной зависимости, в которую впадают взрослые, состоявшиеся мужчины, имеющие семью, детей и домашние обязанности.
Каждый мужчина – это ребенок. И как любой ребенок, он любит играть. Также каждый мужчина – это охотник или воин. В виртуальном мире достаточно сделать несколько верных кликов мышкой, и ты – капитан космического корабля, храбрый воин или эльф-маг 80 уровня. Искусственный мир становится ярче и интересней реального. И все бы ничего, только вот у игромана портится здоровье, искажается мироощущение, да и все члены семьи страдают – кому нужен виртуальный муж и папа?
Чем опасна его игра
Взрослая игромания – это неагрессивный протест против несовершенного мира. И с игроманией нужно бороться. Кто-то спросит – а зачем бороться? Если взглянуть с другой стороны, кажется, что играющий муж – это наименьшая из возможных проблем в браке . Ведь он не бьет, не пьет, не уходит к другой, а сидит целыми днями и ночами дома за любимой игрой. Но взрослая игромания не так безобидна, как кажется.
Как известно, многие компьютерные игры «славятся» своей агрессивностью. В них можно убивать, завоевывать, брать в плен, покупать рабов и рабынь. Все это стимулирует развитие агрессии, даже если человек не был склонен к ней ранее. Конечно, муж вряд ли накинется на вас с кулаками, если вы попытаетесь оттащить его от компьютера, но вот пару-тройку неприятных словечек в свой адрес вы можете услышать.
В последнее время стало модно расслабляться перед монитором с кружечкой пива. А еще лучше – с двумя. А еще лучше – с друзьями, реальными или виртуальными. В итоге мы рискуем получить проблемы с алкоголем у мужа.
К тому же известны случаи, когда виртуальные романы, начавшиеся с простого общения или соперничества в онлайн-игре, перерастали потом в реальные знакомства и отношения.
Если вы устали от виртуального мужа, вечно сидящего за монитором, пора превращать его в реального. Как это сделать?
Как вернуть реальное общение в семью
Предлагаем вам попробовать несколько эффективных способов.
Если у вас есть второй компьютер или ноутбук и начните вместе с ним играть в его любимую игру
Так вы сможете больше общаться с супругом, изучить то, что ему нравится, изучить его стратегию и тактику (они наверняка первоклассные, раз он так успешно играет). Все это помогает быстрее сблизиться с любимым и вернуть его в реальность. Способ подходит женам, у которых нет проблем со зрением , но есть много свободного времени.
Как известно, лучший способ восстановить контакт – спрашивать человека о том, что ему по душе. А потому интересуйтесь этим его увлечением, обсудите с ним его игру . Что мужу нравится в игре? За кого он играет? Кто еще играет вместе с ним, кто эти люди, из каких они городов и стран? Какие тактики он использует, а какие – нет? Как он хочет одеться, какое оружие приобрести, как хочет назвать новый космический корабль, какая музыка сопровождает игру? Чего он достиг, насколько он крут, по сравнению с другими игроками? Да, вам это может показаться неинтересным, но придется потерпеть, так как это – верный способ вернуть потерянную между вами эмоциональную связь.
Не забывайте хвалить мужа за то, что он делится с вами.
Обсуждайте другие важные для мужа сферы – новости на работе, общение с начальником и подчиненными, успехи и неудачи на работе. За успехи хвалите, касательно неудач займите позицию «Ты не виноват. Ты замечательный, просто другие этого не понимают». Не забывайте обсуждать и другие приятные для него вещи – детские воспоминания, мечты, путешествия, будущие покупки. Больше беседуйте с мужем на самые разные темы и отвлекайте его от виртуальных реальностей, станьте его другом.
Как вернуть реальное общение в семью (продолжение)
Направляйте его охотничий инстинкт в благоприятное русло. Каждый мужчина, будь то подтянутый тренер со штангой в руках или худенький нечесаный геймер в растянутых трениках – охотник. Помогите вашему мужчине реализовать его воинские способности.
Купите настольные игры и поиграйте всей семьей. Подключите родителей, пусть тоже вспомнят, как обыгрывали соперников в шахматы. Игры должны быть интеллектуальными, стратегическими, соревновательными и не слишком простыми. Их можно купить как в Интернете , так и в обычных магазинах: обратите внимание на «Игру престолов», «Колонизаторов», «Шакала», «Мафию» и т.д.
Муж играет в компьютерные игры, что делать?
Приглашайте в гости его друзей и коллег поиграть, проводите больше времени, общаясь с другими людьми. Если ваш муж станет победителем в такой групповой игре, ему наверняка захочется снова повторить этот опыт и провести еще один вечер за реальным общением, а не компьютером.
Вспомните, что ваш муж хорошо умеет делать, и устройте соревнование. Например, если супруг хорошо готовит, устройте между собой кулинарный поединок. Также можно подключить детей и других родственников, разделившись на две команды – у кого получится самый вкусный салат ? Как вариант, можно устроить конкурсы на лучшие фотоработы, домашние видеоролики. Не забудьте поддаваться, если что-то у вас получается лучше.
Дайте мужчине возможность быть мужчиной и защитником. Мальчикам с детства говорят, что они – сильные и должны защищать девочек. Подросшие «мальчики» и сейчас рады это делать, только вот мы, девушки, не даем им возможности себя проявить. Нам хочется все взвалить на свои плечи, показать, какие мы сильные, а потом ждать, когда же нас пожалеют. Этого не будет, пока мы не перестанем играть чужие роли. Нет смысла бороться с природой. Будьте в глазах мужчины слабой и беззащитной. И тогда вы получите все.
Многие мужчины почему-то считают, что женщина и техника – несовместимы. Вот и не стоит показывать, что вы всё умеет и знаете, даже если вы легко можете собрать и разобрать двигатель. Будем хитрее и используем это ложное суждение себе во благо. Купили новый смартфон? Покажите, что вы не можете совладать с этим чудом техники. Попросите научить вас им пользоваться и помочь установить все нужные вам приложения.
Купили новую мебель или просто картину в комнату? Не торопитесь бежать за дрелью и отверткой и с умным видом делать всё самой. Муж вам на что? Пусть он поковыряется хоть 5 минут в стене.
Давайте вашему мужу больше возможностей проявлять его сильные стороны и самоутверждаться в реальных поступках вместо виртуальных побед.
И главное правило – всегда создавайте у мужчины ощущение нужности и незаменимости, ведь именно эти чувства окрашивают реальный мир человека в яркие цвета, в то время как его виртуальный мир постепенно блекнет.
Ольга ВОСТОЧНАЯ,
психолог
Если Вы тут, то часто задаетесь вопросом: "Почему мой парень постоянно играет в онлайн игры или просто в компьютер?". Постояраемся ответить на Ваши вопросы.
Как справиться с зависимостью любимого парна от онлайн игр
Компьютеры, интернет, мобильные телефоны – всё это вошло в нашу жизнь не так давно, однако успело подчинить себе миллионы людей, которые уже не мыслят своей жизни без гаджетов и постоянного пребывания в онлайне. Интернет-зависимость стремительно порабощает умы людей, не останавливаясь на достигнутом. И две самых главных интернет-беды, вызывающих самую настоящую зависимость – это социальные сети и компьютерные игры.
Что интересно: компьютерные игры чаще всего вызывают аддикцию (зависимость) у мужчин. Многие геймеры фактически подчинены виртуальной реальности, заменяющей им радости живого общения.
Естественно, это негативно сказывается и на отношениях с окружающими и возлюбленной.
Что делать если он постоянно играет
Что же делать, как отучить своего мужчину от постоянного бдения за компьютером и заставить, наконец, обратить внимание на себя?
Мы ведь как, сначала думаем, что МЧ наиграется и всё будет как прежде. И очень зря: момент упущен – мужчина продолжает погружаться в виртуальный мир, который занимает в его голове всё больше времени, и в итоге виртуал становится для него значимее собственной семьи. И только после этого до нас доходит: всё, приехали, надо что-то делать.
Первая попытка образумить аддикта: серьёзный разговор. Акцент сделан на нехватке внимания, дети (если есть) потеряли папу, друзья соскучились. Данная мера имеет временный эффект: во время разговора мужчина отойдёт от компьютера. Выслушает и даже испытает что-то похожее на угрызения совести. Но через пару часов он снова потерян для общества – комп так просто не отпускает.
Дубль два. Безуспешная первая попытка образумить игрока ведёт за собой вторую – снова разговор и снова серьёзный. Потом скандалы со слезами. Эффекта – ноль. Кто-то смиряется, признав своё поражение в битве компьютерным наркотиком, кто-то собирает вещи и говорит «адьос». Но есть и третий путь, требующий терпения – попробовать победить зависимость любимого мужчины.
Первое и главное: начинать нужно с себя. Неожиданно? Однако для этого есть все основания. Скорее всего, игроман недоволен жизнью, в том числе, и личной, что и подтолкнуло его углубиться в компьютерные дебри и застрять в них на неопределённый срок.
Нужно вспомнить себя – ту, которой вы были до развития игровой зависимости. Открытие может обескуражить: то, какой вы были раньше и то, какой являетесь сейчас – «две большие разницы». Причём, нынешнее положение дел, скорее всего, печальней будет. А значит, нужно вспомнить себя прежнюю – стать спокойнее, внимательнее, раскрепощённей. С мужем нужно заигрывать, шутить, почаще ему улыбаться – он обязательно заметит произошедшие перемены.
Нужно подарить мужу новые приятные ощущения, испытывая дефицит которых он и ушёл в виртуал. Эротический массаж, ролевая игра, использование секс-игрушек – в общем, всё то, что вы вдвоём ранее никогда не пробовали.
Начните вновь выходить в свет вдвоём – всё-таки, живое общение, смена психологического тонуса дают человеку гораздо больше, чем бдение и компьютера, являющееся жалким суррогатом «живых», настоящих эмоций.
Есть множество вариантов возвращения мужа к реальной жизни. И все они направлены на то, чтобы заставить его испытать сильные эмоции, в сравнение с которыми бродилки-стрелялки покажутся ему никчемным прожиганием жизни. Главное – это терпение мудрой и заботливой супруги, являющееся залогом счастливого возвращения к реальности.
Здравствуйте, уважаемые психологи ! Меня зовут Анна, мне 31 год, домохозяйка. Мужу 38 лет, в браке 2 года. Есть полуторагодовалая доченька, единственная, долгожданная. Сразу скажу, что страсти между нами не было. Познакомились, пообщались, поняли, что можем создать семью, то есть руководствовались разумом, а не сердцем. Возраст такой, что пора детей заводить.
Проблемы с мужем начались сразу, и всё из-за его лени, грубости и любви к компьютерным играм. Наивно полагала, что смогу изменить человека, что рождение ребенка всё изменит, ан нет. Когда приехала к нему в первый раз, увидела, что в квартире пыльно, грязно. Похоже, что человек не убирал больше месяца. В холодильнике было почти пусто, то есть он не готовил и не убирал. Обидно, что к моему приезду даже не подготовился. Дни шли, я приводила квартиру в нормальный вид. А мой муж приходил с работы и садился за компьютер гонять на виртуальных танках. Частенько засиживался допоздна, до 1-2 часов ночи. Он не романтик, поэтому романтических ужинов, подарков, цветов, комплиментов не было.
Еду готовила только я, старалась, чтобы было первое и второе, баловала разнообразием блюд. Муж сразу дал понять, что требует, чтобы еду ему подавали. Он даже разогревать готовое не хочет, будет голодным сидеть и кусочничать, говоря "я хочу жрать, меня не кормят" (это сейчас он так говорит, тогда он просил "я хочу есть"). И снова танки, танки, танки каждый день.
Быт я наладила под себя, муж отдал мне бразды правления, то есть принес зарплату и сел за компьютер, а я решаю, какие продукты купить, сама их покупаю, тащу до дома. Сейчас всё то же самое, ничего не изменилось. На руках ребенок, а на плече сумка с продуктами. Правда, зарплату муж не скрывает, позволяет мне распределять средства, вести семейный бюджет. Покупаем нам с дочкой необходимое по мере возможности.
Когда он играет в танки, может материться, бить по клавиатуре, швырять предметы.
Всё бы ничего, только муж мой очень грубый, резкий. Нагрубит, а я полдня отойти не могу. Я была бы более снисходительной к его зависимостям (компьютерные игры, курение, пиво каждые выходные), если бы он не грубил, целовал бы меня, обнимал, гладил, иногда говорил приятные слова. Только увы я этого лишена в браке. За весь день он может не прикоснуться ко мне ни разу и доброго слова не сказать. Но об этом чуть позже.
Забеременела я через полгода после совместного проживания. Протекала беременность не очень гладко, два раза лежала в больнице. Дочка желанная, муж хотели именно дочку. Это его первый ребенок, он был счастлив. Только вот, когда я ее вынашивала, муж пылинки с меня не сдувал. Было обидно. Также мог нагрубить, во время ссоры посылал меня на "х..". Я не чувствовала себя по-настоящему счастливой, как женщина, ни разу Муж в основном не щадил мои чувства, частенько был резок, и от этого порой становилось гадко на душе.
После рождения доченьки мало что изменилось, только муж стал больше нервничать, злиться. Он по-прежнему почти не помогал по дому, крайне мало помогал в уходе за дочкой. Чем она старше, тем меньше от мужа помощи. Мои просьбы его напрягают, потому что ему приходится отрываться от своих игр. Самое обидное, что он мало с ней играет и не гуляет. Даже когда прошу 1 раз в месяц, чтобы он сходила с дочкой на детскую площадку, получаю отказ. Приходится сражаться, уговаривать, настаивать, требовать, тогда он соглашается. Вообще с самого начала наших отношения я чувствую себя мамой. Он мой большой ребенок, а я мамочка. Когда я требую от него самостоятельности, помощи, взрослых поступков, он сопротивляется. Это выражается в крике, матерных словах, оскорблениях.
Ссоримся мы часто. Я в спокойном тоне пытаюсь донести до мужа, что меня беспокоит, как я вижу проблему, а он сразу переходит на крик, не хочет меня слушать. Обычно конструктивного диалога у нас не получается, либо крик, либо я пилю,критикую (мне приходится это делать), а он молчит.
Теперь о сексе . С этим у нас беда! Оргазм я не получила ни разу. Мне трудно расслабиться. Я полная (74 кг при росте 169 см), а муж любит худышек. Я знаю, что ему не нравится ни моя фигура, ни мое лицо (говорил об этом, были моменты, да и вообще я вижу его взгляд, восхищением или хотя бы принятием там не пахнет), поэтому мне трудно раскрепоститься. К моему комплексу полноты прибавляется комплекс, привнесенный мужем - то, что моя внешность ему не нравится. Прелюдия у нас короткая, а то и вообще ее нет. Муж всё делает быстро, заботясь только о себе. Я всегда остаюсь неудовлетворенной после занятий любовью с ним. Он почти не ласкает мое тело, мало меня целует. Я говорила ему о своих предпочтениях. До беременности секс был 1-2 раза в неделю, мне хотелось чаще, но мужа это устраивало. Потом из-за ребенка мы перестали заниматься сексом, в итоге 9 месяцев + 4 месяца воздержания. М.... я мужу не делала, да он и не просил. Если бы он подошел ко мне, приласкал, прижал, как надо, и намекнул, я бы сделала. Только этого не было.
Сейчас у нас секс бывает раз в полгода, раз в 4 месяца. Муж не проявляет инициативы. Я несколько раз была инициатором, но услышала в ответ только "я хочу спать, мне завтра на работу", "я устал" и другие отмазки. В последний раз отказа мы крупно поссорились. Я сначала намекнула, потом сказала прямо, потом начала к мужу приставать, но получила жесткий отпор. Ох как мне было обидно. Тогда кричала ему "развод, если у нас не появится секс ". Честно говоря, я часто думаю о разводе, при каждой крупной ссоре.
Недавно муж понял, что пахнет жареным и устроил мне 10 минут любви (((. И что? После этого 1,5 месяца опять ничего. Потом я в один вечер предложила, он сначала отказался, потом согласился, но опять короткий секс с очень короткой прелюдией и опять я не удовлетворена.
Компьютерные игры по-прежнему на одном из первых мест. Муж научился немного зарабатывать на этом хобби, всего 1,5-2 тыс. рублей в месяц, и теперь каждый раз бравирует этим, когда прошу больше помогать по дому и с ребенком. Он хочет зарабатывать играми больше, говорит, что в будущем все получится, но мы-то живые, мы сейчас живем. Он говорит, ты и деньги хочешь, и помощь от меня хочешь. Всякий раз, когда я ссорюсь с ним из-за того, что он слишком долго сидит за компьютером, упрекает меня, что я деньги требую, а подрабатывать не даю.
Теперь о муже. У него есть официальная работа, з/п 24000 руб. в месяц. На троих еле хватает. Слава богу, помогают родители. Муж считает, что они обязаны нам помогать, а я так не считаю и очень благодарна за помощь. Муж же не испытывает чувство благодарности, по крайней мере показывает себя именно с такой стороны. У него один отец, мать лишили родительских прав, когда он был маленький. По сути вырастила его бабушка (видимо, своей чрезмерной опекой сделала его таким инфантильным и ленивым).Я ему говорю, что он должен надеяться только на себя, а он всегда ждем помощи от своего папы и моих родителей.
Свои претензии в плане постели и отношений в целом я высказывала напрямую. Муж говорит, что не получал ласку в детстве и не умеет ее давать, что он нас с дочкой любит, но держит всё в себе, очень сдержанный. Насчет секса говорит, что голова забита проблемами (нехватка денег, проблема с жильем) и ничего не хочется, что устает. Также у него пропадает желание после ссор. Замечаю, что чем дольше он сидит за компьютером, тем дальше он от меня и дочки. Грубый, неадекватный.
Повышение на работе мужу не светит, потому что нет образования: всего 9 классов и 1 год училища. Его это гложет. Предлагала ему сдать ЕГЭ и поступить в ВУЗ. Отказывается, объясняя, что нет смысла, так как возраст, так как нет денег на платное образование, а сам он ничего не сдаст.
Уважаемые специалисты, вы советуете в таких случаях (в случае зависимости от компьютерных игр)отвлекать мужа просьбами и переложить на него часть ответственности, чтобы он наконец почувствовал себя мужем и отцом. А как быть, если почти все просьбы он воспринимает с негативом, злится, грубит. Я начинаю нервничать, настроение портится и вообще больше не хочется ни о чем его просить.
Мое мнение, что муж меня не любит, отсюда такое отвратительное ко мне отношение. Во всех ссорах он переходит на личности и меня оскорбляет. Меня он воспринимает как обузу, ведь я не приношу деньги . Приходится просить у него деньги и отсчитываться, на что беру. А прошу всегда на необходимое: продукты, моющие средства и т.п. Мне кажется, я раздражаю мужа, являюсь препятствием. Предлагала ему разойтись спокойно, по-хорошему. Он же не хочет, говорит, что никуда меня и нас не отпустит. Вот и пойми, что ему надо. Основная его претензия ко мне - я пилю ему мозг.
Помогите разобраться, стоит ли спасать отношения или лучше разойтись? Как убедить мужа, что нужно совмещать игры с жизнью в семье , чтобы мы не чувствовали себя обделенными, ненужными. Как сделать, чтобы муж не грубил, не матерился, не бросал предметы в моменты гнева? Разговоры не дают результата. Может, все это безнадежно. Помогите!
Загрузка...
